胃腸の調子が悪い時(春の土用の丑の日。)


桜咲く季節から、暖かさが心地よい季節を迎えました。気持ちよく過ごせるシーズンの到来です。そんな中、今年は4月17日から3週間は「春の土用の丑の日」になります。夏の土用は鰻を食べて過ごす言い伝えから一般的になっています。春や秋、冬の土用をご存じの方は意外と少ないので書かせていただきます。

「春の土用」を簡単に言いますと「次の季節への準備期間」とういことになります。立春・立夏・立秋・立冬の前18日間が土用の期間に相当します。

「土用」の期間は体の皮膚・血管・筋肉・内臓は次の季節を迎えるために精一杯頑張っています。時に栄養の吸収、時に排泄にたくさんのエネルギーを使います。そんなときに栄養を摂りすぎると準備に使うエネルギーが足りなくなることがあります。

古い書物にあるこの期間の養生としては『少食』という記載も多いそうです。書物によっては「胃が動かない」と書かれているものもあります。この季節に旬を迎える食材は野菜も魚も低カロリーのものが多いです。これも自然の摂理ではないでしょうか。この機会にここ1年で溜まった毒素を追い出すのもいいかもしれません。

【胃腸の調子が悪い(春の土用の丑の日)】平野区 喜連瓜破の西村鍼灸接骨院(鍼灸・整体)院長 西村 清司

●診療時間 9:00~20:00

●休診日  土曜日午後  日祝祭日

●大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53

●TEL 06-6701-7733

「ホームページをみて・・・」とお電話ください。

4月、5月の休診。

春らしい陽気になってきましたね。

最初の緊急事態宣言から1年が経ちます。

昨年のこの期間は、日常生活でも「意外と自分ができることが多い」と思い直せました。

皆様はいかがお考えでしょうか。

 
当院は、4月、5月は下記のとおり休診する予定です。

*4月10日(土)は休診させていただきます。

*大型連休(5月2日~5月5日)は休診いたします。

ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日

よろしくお願いいたします。

 

 

春は行動的になれる反面、不安や新しいお悩みが出てきやすい時とされています。

こういうときこそ、外に出てゆったりと深呼吸して自然を感じてみても良いかもしれません。

院内の観葉植物も成長が早いような気がします。

3月、4月の休診。

大阪を含めて、6府県ではコロナも少しずつ収束に向かいつつあるようです。温かい季節に、木漏れ日の下で、ゆったりと過ごせる日も、そう遠くないと思っています。

 
当院は、3月、4月は下記のとおり休診する予定です。

*4月10日(土)は休診させていただきます。

ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日

よろしくお願いいたします。

 

 

代謝が上がりやすく、体も動かしやすい季節に入ってきます。「花粉症」など「免疫」に関するお悩みが増えてきました。

春に働きやすい「腸」や「肝臓」整えることで、免疫を高めて、楽しく過ごしたいものですね。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

 

【和菓子 若松堂(平野区 瓜破西)】さんへ行ってきました。


家族もいつもお世話になっている、平野区 瓜破西の「和菓子 若松堂」さんへいってきました。

昔ながらの通りにあるお店は、入るとご主人と奥様お二人で出迎えてくださいます。

創業からなんと「50年」のお店は、どこか懐かしい記憶が蘇る雰囲気が、とても良いです。


バターをベースにした、しっかり生地のロールケーキ。小学生のころから食べているような感じがして美味しい。息抜きにピッタリです。


私の中の冬の和菓子の定番になった、イチゴ大福とともにいただきました。

こちらも、フレッシュで大きなイチゴの食感・酸味と餡子の甘み。そして、御餅の柔らかい感じが程よいです。

ご主人も奥様も気さくに話して頂くので、つい話が長くなってしまいました~。

是非、一度召し上がってみてください。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

和菓子 若松堂

〇住所 大阪府大阪市平野区瓜破西1-16-29

〇電話 06-6702-1796

〇営業時間 9:00 ~ 18:00

〇定休日 月曜

12月と2021年1月の休診。

12月になりました。写真は先月暮れに家族で行った「御堂筋イルミネーション(大阪市中央区)」で、助手席の次男が撮影しました。とても綺麗で楽しくて、ゆっくり走ったんですが、あっという間に終わってしまった感覚のドライブになりました。

 
当院は、12月、2021年1月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇12月19日(土)は臨時休診させていただきます。

〇12月30日(水)~2021年1月3日(月)は冬季の休診をいただきます

〇1月4日(月)より通常通りの診療をいたします。

〇1月16日(土)は臨時休診させていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

 

15日まで外出自粛要請がでてしまいましたが、ドライブで車窓からみる景色は、きっと楽しい時間になると思います。我が家には本当に良いリラックスタイムでした。

御堂筋イルミネーション

〇開催場所  御堂筋 (阪神前交差点~難波西口交差点)

〇期間 12/31(木)まで

〇時間 17:00頃 ~ 23:00 

今回もお読みいただきありがとうございます。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

大念仏寺に行ってきました(大阪市平野区)。

往診の帰りに大念仏寺さんへいってきました。登録有形文化財に指定されている本堂は、迫力が違います。

大阪で一番大きい木造建築物です。昨年来たときは、台風で一部改修工事中だったのですが、綺麗に修復され今回は全貌がみれました。

重要文化財や国宝もあり、毎年5月に行われる「万部おねり」は、大阪市指定無形民俗文化財に指定されていて、たくさんの人でにぎわうそうです。技芸の神様でもあるのでお参りをします。

正門からの写真です。私はゆったりとしたいので、平日に行って、広い境内をブラブラ歩きます。他にもたくさんの建造物や国宝があり、なんだか気持ちが洗われるようでいい感じです。ぜひ、一度近くに来たら立ち寄られてみてはいかがでしょうか。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

融通念佛宗総本山 大念仏寺 

〇住所 大阪府大阪市平野区平野上町1-7-26

〇電話 06-6791-0026 

〇営業時間 9:30~16:30

〇17時閉門 

【焼きたてチーズケーキの店 ベティ(平野区 喜連瓜破)】さんへ行きました。

今日は久しぶりに 平野区 喜連瓜破の『焼きたてチーズケーキの店「ベティ」』さんへ行きました。

以前に紹介した「旬彩 さかなと酒 匠海 本店」さんのお隣です。

チーズケーキももちろん美味しいです。

今回は売り切れていませんでしたが、1ホールは一人で多いかなと思い

『オレンジタルト』と

『フルーツシュークリーム』と『シュークリーム』をいただきました。

シュークリームの皮はサクサク、カスタードとホワイトクリームの柔らかさと甘みで美味しいです。

フルーツシュークリームは苺が入って酸味と甘みがマッチしていいです。

オレンジタルトはチョコとノーマルの2種類がありました。

タルトはしっかりした食感で、オレンジとの相性も良くて時間を忘れそうでした。

贅沢な休憩時間でした。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

チーズケーキのお店 ベティ 

〇住所 大阪府大阪市平野区瓜破1-9-27

〇電話 06-6701-5357

〇営業時間 10:00~18:45 

〇定休日  不定休

*チーズケーキはなくなり次第終了ですのでお早めに。 

平野区限定情報誌「ひらのの巻」。

往診の通り道にあったお店や神社仏閣のことまで。行ってみたいところがたくさん出ています。

平野区限定情報誌 ひらのの巻 令和特別号。「This is HIRANO STYLE」。次の発刊はいつなんでしょうか。

これのおかげで、久しぶりに出かけてみたいところができました。

平野区 平野区限定情報誌 ひらのの巻 ひらののテイクアウト

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

院の外観をリニューアル。

院をプチリニューアルしましたー。今回、院外観のプロデュースから、看板のデザイン、制作、施工すべてをお願いしたのは「北堀江看板」さん。細かなことでも相談に乗ってもらえてとても有難いです。

夜はこうなります。ロールスクリーンも付け替えて「明るい。」「わかりやすくなった。」「いい感じ。」とお褒めの言葉の数々をいただいています。

「北堀江看板」さんはアドバイスはもちろんアフターフォローもしっかりしてくださいますし、本当に助かってます。ありがとうございます。

ご来院の際や前を通られたら、しっかり目に入ると思います。よろしくお願いいします。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司

北堀江看板

〇住所 [本社] 大阪市西区北堀江2-2-24 PRADIPA北堀江6F

〇電話 06-6534-0555 (0120-555-908)

〇営業時間 平日 9時~18時 

11月、12月の休診のお知らせ。

朝晩は冷え込む日が増えてきました。寝るときの布団の暖かさが有難い(笑)。

写真は滋賀県の山です。紅葉もあちらこちらで色付いてくる頃ですね。

 
当院は、11月、12月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇12月1日(火)は9時~15時までの診療とさせていただきます。

〇12月19日(土)は休診させていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

 

次男の野球の遠征で滋賀県の「アイアイスタジアム」に行ってきました。広くて設備の充実した立派なグラウンド。空気も良く野球日和の日でした。

今回の写真は、他の父兄の方が撮った写真です。空がキレイで印象的なので使わせていただきました。

【大阪市平野区のはり・きゅう・整体】

 西村鍼灸接骨院 西村清司