冷え症でお悩みのあなたへ　

「手先や足先が、いつも冷たい」

「いつも体が冷えて、お風呂に浸かってもなかなか温まらない」

「夜、布団に入っても手足が冷たくて寝れない」

「顔は熱いのに、お腹から下は冷たく感じる」

「冬は寒くて、つい着込んで首や肩がこる」

「クーラーの風で冷えると、体のあちこちが痛くなる」

あなたは「体が冷えて寒い」「体調が悪い」と感じて、憂うつになっておられませんか。

冷え性になると、手足や全身も冷えて、「汗をかかない」「顔が火照る」「のぼせる」「肩がこる」「頭痛」「腰痛」「生理痛」などの体の症状や不調も起こります。

冷え性の原因でよく言われること

冷え性は、病気と診断されないことが多く「どうしたら良いかわからない…」と迷い、悩んでおられるかもしれません。

また、運動やお風呂、食事を変えたけど、症状や不調は良くならず「このまま、一生付き合っていくしかないの？」と考えておられるかもしれません。

冷え性について当院の考え

冷え性は全身の「水分(血液、リンパ液などの体液)」がうまく循環していない状態です。　

血管が心臓から遠くて、重力の影響を受けやすい手や足先は血液が戻りにくく、循環しずらくなります。

体の水分は、血液や内臓や脂肪などの細胞組織から、皮下にしみ出て吸収し、を繰り返し、全身をめぐります。

水分の流れがつかえると「血行の不良」「内臓の働きの低下」「体熱量の低下」を起こします。

①血行の不良

血液は、全身をめぐり、体を動かします。特に血管が心臓から遠い「手や足の先」は、新鮮な血液が往復しずらく、冷えが起こりやすいです。

②内臓の働きの低下

カラダは、内臓や骨で体液（血、リンパ液など）をつくり、流れては吸収をくりかえし、命を維持しています。

「体液の流れ」が悪いと、「内臓自体や内臓間のネットワーク」も悪くなり、体の機能も下がります。

③体熱量が少ない

女性は、筋肉で「熱」をつくる量が男性よりも少なく、体内に「冷え」が残りやすく、冷える体質になりがちです。

細い筋肉だと血管の動きも少なく、全身への血流量が少なく「熱」の量も限られます。

では、なぜ「血行の不良」「内臓機能の低下」「体熱量が少なく」なるのでしょうか。

それは以下の３つが原因です。

　　　　　　　　　　　　　　　　

冬に外出し寒さを感じて「体をすくめる」「体が震える」ことはだれにでもあります。

でも「いつも寒さを感じる」「冷えが治らない」のは体に不調があるサインです。

当院の施術でできること

「冷えを感じなくなった」
「厚着をしたり、カイロを使う必要がなくなった」

自然とそのようになって頂けるよう施術いたします。

「体のゆがみ・自律神経・筋力バランス」の調整で、すみずみまで新鮮な温かい血液が行き渡るようになると、体の機能が回復していき、心身ともに元気になります。

「体のゆがみ・自律神経・筋力バランス」の調整をしつつ、あなたが日常で感じている「ストレス」への対策も大切です。

「ストレス」は血液や神経の流れを悪くし、脳神経から筋肉や内臓まで、全身の機能を落としてしまいます。

ストレスの感じ方は人それぞれです。対処できることを一緒に考え、小さなことからでも、１つずつ行っていきましょう。

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