カテゴリー: 日常

朝晩はまだ少し寒い日もありますが、暖かい日が増えました。いかがお過ごしですか。ゴールデンウィークを迎えています。なんだか、月日が流れるのが早いです。

今年のGWはどんな風に過されますか？お天気に恵まれるとより良いですね。

５月はカレンダー通り診療いたします。よろしくお願いします。

【ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】

４月１６日、大阪柔整会館で定例の学術会でした。５０年近く続いている歴史ある会です。

情勢下から３年ぶりの開催。役員全員集合とはなりませんでしたが、充実した時間でした。

今回は、首・肩について意見交換を行いました。会ってコミュニケーションできるのは当たり前ですが、本当にありがたいです。

５月５日は「立夏」。旧暦では夏のはじまりです。カエルが泣き始めたり、田植えがはじまる時期で、過ごしやすい季節です。

梅雨そして夏にむけて元気にすごしたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

あちこちで桜が咲いています。先日は、たまたま通った公園に満開の桜。少しの時間ですが、楽しみました。春を満喫したいですね。

４月はカレンダー通り診療いたします。よろしくお願いします。

【ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】

次男の試合観戦の前日に、茨城県の牛久大仏まで行きました。世界最大として、ギネスブックにも登録されている大仏様です。

車中で見たときの感想は「でか～。笑」方向音痴な私なんですが、数キロまえから確認しつつスムーズに駐車場へ。

説明では大仏様の中は「お寺」。厳かな雰囲気でしたので写真はありません。汗。

庭園もあり、緑豊かで動物とも触れ合えたりします。

お天気もよく、広いのでゆっくりしてきました。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

まだ寒い日がありますが、本格的な春はそこまできています。

３月６日は「啓蟄（けいちつ）」といわれる日です。『虫や動物が冬眠から覚めるころ』を表す季節言葉だそうです。

自然界では生物が活動する時期になります。体も少しづつ代謝が高まるときです。

運動やウォーキングを始めるのによいタイミングかもしれません。

当院は、３月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

生駒山へ行きました。

近鉄額田駅から生駒山の山頂へトレイルラン！とはいかず。。。半分以上歩きました。雨模様で山頂までいけず写真もいいのがありません。

トレラン初心者にはちょうどよい３kmほど９０分ぐらいで降りました。悔しいので近いうちにまた登ります！

疲れましたが、山は良いです。リフレッシュしました。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

寒い日が続いています。いかがお過ごしですか。

１２月に滋賀県の「グリーンパーク山東」へいってきました。同じ業界の経営者ばかりの勉強合宿に参加です。いつもとは環境を変え、とても集中した１泊２日でした。

宿泊はコテージで、食事はすき焼きをしたり、バーベキューをしました。フリーキャンプ場や入浴施設やレストランまであり、家族できても楽しめます。アスレチック、テニスコート、屋内ドーム（体育館）まで何でもあります。

朝の散歩は空気が澄んでいて気持ちよかったです。

当院は、２月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

２月は立春を迎える月です。春の暖かい季節へ向けて心と体の準備をしましょう。冬の間に貯めたエネルギーを解放し、いろんな事にチャレンジしていきたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

令和５年１月です。穏やかな天気が続いて過ごしやすいです。どのような新年をお迎えでしょうか。

「１年の計は元旦にあり」ともいいます。良い年にするため、計画を考えることは大切です。

お正月はゆっくり計画をたてる期間にしてもいいかもしれません。

当院は、１月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

昼夜や室内外の気温差に注意して、体を冷やさないよう注意しましょう。

冬季休診あけには元気にお会いしましょう。

今年もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

１２月です。気温も少しずつ下がって、冬らしくなってきました。

写真は院横を彩ってくれている花の写真です。

当院は、１２月、令和５年１月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

思い返すとたくさんの出来事があった１年でした。でも早かったー。

皆様はいかがですか。

今年１年、有難うございました。来年もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

今日も良い天気だったので、休憩がてらに大和川沿いを、自転車でのんびりと走りました。

松原市側の河川敷で、ゆっくり休憩したあと、帰りになんとなく見た瓜破駒ヶ池公園です。

木々が紅葉しはじめて良い感じだったので止まってパシャリ。

お天気が良いのはいいですね！

皆様、今日も良い１日を。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

当院のお悩みで多い症状に背中の張りがあります。

ぎっくり腰と同じに突然の痛みに襲われるものに

「ぎっくり背中」があります。

背中の張りやこりはだれでも大なり小なりありますが

「いつの間にか感じなくなった。」「運動をしているから大丈夫」

あなたはこんな風にお考えではありませんか？

少しのことでも、長年に渡り放置していると突然発症します。

先日来院された４０台女性。

「普段からフィットネスジムに通い体もきたえているのに・・・」

とおっしゃります　汗

じっと動かないでいると痛みはないのですが、ちょっと動くと痛みが走ります。

原因を少しずつ一緒に考えていくと、

「長時間のドライブを楽しんで、その帰りに背中に少し違和感があった」とのこと。

背骨の調整・骨盤の調整・筋肉の調整を3回行って痛みはなくなりました。

この方は、股関節と膝関節の関節変形があり、アキレス腱断裂の経験もあり

もともと脊柱のゆがみが起きやすい状態で「ぎっくり背中」は起こりました。

背中だけでなく、周囲の腕や足、お尻の体操・ストレッチもお伝えしました。

季節の変わり目は「体の変わり目」でもあります。

お気を付けください。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

どんどん気温も下がり、更に秋も深まってきました。

道行く学生さんが長袖になると、寒くなったんだなぁーと改めて感じます。

当院は、１１月、１２月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

人の皮膚には、寒いと感じるセンサーの役割を果たす「冷点」と暑いと感じる「温点」があります。

この２つを比べると「冷点」の方が多く、人は暑さより『寒さ』を感じやすく出来ています。

早めに体を寒さに慣らして、１１月も元気に過ごしましょう。

今月は山に行く予定です。どんどん外出する機会をもちたいと思います。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

大和川(大阪市平野区瓜破)へ行きました。 いつも見る風景ですが、日が沈みかけの時間に来たのは久しぶりです。瓜破側から松原市側を見ると真ん中辺りに、セブンパーク天美の赤い文字が覗いています。 

高速高架側。瓜破〜三宅間は今工事中なので車は通っておらず少し静か。 風もほとんどなく心地よい。

堺方面。改めてゆっくり見ると良い感じです。 

今年最後の半袖半ズボンで缶ビール を飲んでリラックスしました。