うつ状態でお悩みのあなたへ

「体のあちこちが痛くて、自分の体でないような感じがする」

「体の不調や症状がよくならない」

「体がだるくて、やる気が起きない」

「気持ちがすぐに落ち込んで、なかなか戻らない」

「すぐにイライラしたり、カッとなって怒ってしまう」

「何もしたくない、頑張る気力が湧いてこない」

あなたは、こんなことを感じて「自分が悪い」と、ご自身を責めてはいませんか？

体にもたくさん症状があって「どうすれば良いかわからない・・・」「一生このままなのか。」と不安ばかりで、本当にお辛いと思います。

うつ状態の原因としてよく考えられていること

親戚、家族、友人には、うつ状態を、中々わかってもらいにくくて「どうなってしまうんだろう」と一人で辛さを抱えこんではおられませんか。

病院に行って、薬はもらうけど「飲みなくない。」「減らしていきたい。」とお考えの方もいらっしゃると思います。

うつ状態について当院が考えていること

うつ状態とは

人それぞれ持つエネルギー（体力）。もっている量には個人差があります。そのエネルギー（体力）が少ない状態が「うつ状態」です。

エネルギー（体力）が使われる時

エネルギーは症状や異常を「感じる」「補正」「治す」など、人本来の力を発揮するとき、使います。体が疲れた　ストレスを感じた　体の症状がある　ときも使っています。エネルギーがなくなってしまったら・・・

「体の疲れ」・「ストレス」・「症状」が合わさり、エネルギー(体力)を使い続けると、エネルギーはすぐになくなります。

エネルギー（体力）がなくなった体は「感じる(喜怒哀楽や感動するなど)」・「体を動かす」・「心を動かす(やる気・気力が沸く)」ことができなくなります。

うつ状態の時にまず1番に大切にしていただきたいことは

〇ゆったりリラックス

〇あせらない
　　　　　　　　　　ことです。

とは言っても、そうは簡単にはできないこともありますよね。

 

まず知ることからはじめませんか。そして

知る→　再認識・自覚する→　対策する

ことも合わせて一緒におこなっていきましょう。

そうすることで、あなたのエネルギー（体力）は回復しやすくなっていきます。

当院の施術

「こんなとき、ストレスを感じて不安になっていたのに、この頃は、なぜか大丈夫。」と自然に思って頂けるよう、施術していきます。

体のゆがみ

体のゆがみは、血行を悪くし体の様々な症状をおこします。体調は安定せず、さらに悪化し、気持ちが落ち込む。こんな悪循環に多くの方がなっています。体のゆがみを改善して体調を安定させると、心も一緒に安定していきます。

自律神経の調整

うつ状態で、体も心も落ち込んでいるときは、脳や脳から脊柱に向かって走る自律神経のバランスがくずれて、働きもさがっています。

脳（頭蓋骨）から骨盤を調整することで、自律神経系の神経の流れを良くして、交感神経と副交感神経のバランスと働きの調整になり、体がリラックスし、元の働きを取り戻していきます。

ストレスはあなたが歩んで来た人生のなかで感じた「心の疲れ」や「体の疲れ」です。

ストレスとはどんなものか

あなた自身がストレスをどう感じるか

を知ることが改善への第一歩となります。

体のゆがみと自律神経の調整をしながら　ご自身で出来ることを「ゆっくり」「少しずつ」でいいので　やっていく。これで改善へと向かえます。

一緒に歩みを進めませんか。

うつ状態が改善した患者さまの声。

〇最初はうつが原因で１日中活動するのが難しく、それを改善したくて通わせてもらいました。
通ううちにどんどん体調が良くなって今ではだいぶ回復しました！！
もし同じ症状で苦しんでいる方がいるなら一度行ってみるのもいいのかもしれません。僕はオススメします。
あとは、先生がいろんな知識を教えてくださるのでとてもためになります。

（Nさん　１０代　男性）

〇自律神経失調症、うつ状態で食欲がなく、吐き気がとまらず無気力になってしまいました。

こんな私の症状をみて主人がネットで西村鍼灸接骨院を見つけてくれました。

施術前に体のゆがみ検査をして、きめ細かくカウンセリングして頂き、私専用のファイルまで作成してくださいました。

言葉だけの説明ではなく、文章で書いてくださるので、しんどい時に何度も読み返すことが出来るので励みになりました。

とてもソフトな施術で、全身の状態を整えていただき、施術中も食事や正しい姿勢、ストレッチなどの仕方を教えてくださいます。

今では食事も美味しく、ずいぶん元気を取り戻しました。西村先生に出逢えて本当によかったと思います。

心がしんどい方・・・ぜひ西村先生に治してもらって下さい！！

（Hさん　女性）

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