投稿者: kireuriwari.nishimura.shinkyu.sekkotsu.in

法楽寺（東住吉区）さんへ大くすのきを見に行きました。大阪市指定の保存樹林で、幹周８ｍ、高さ２６ｍ、樹齢８００年とされています。

お参りをしてから、水掛不動尊にも手を合わせてお寺を散策。

木の状態もよくて、大阪府の天然記念物にも指定されています。

早朝にもかかわらず、小学生やご高齢まで色々な年代の方々が来れられていました。

散歩コースなんでしょうか。羨ましいです。

【ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】

大くすのきをゆっくり見上げていると、なんだか穏やか気持ちになりました。パワーをもらいスッキリしました。

９月は残暑が厳しくなりそうですが、いかがお過ごしですか？秋分の日ころには気候の急な変動があるかもしれません。

体調にはくれぐれも気をつけて過ごしましょう。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

暑い日が続いています。公園ではセミの声が賑やかですね。

高校野球の大阪大会に行ってきました。

今年も熱い戦いが繰り広げられていました。

久宝寺緑地硬式野球場と南港中央野球場までいきました。

それぞれの結果があるけれど、思い切りやることが大切。

球児たちに良い刺激をもらいました。

そして炎天下で全力プレー出来ることは本当にすごい。

＊夏季休診は８月１１日（祝）～　８月１５日（火）までいただきます。

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暑い日が続くと知らずに疲れがたまります。ポイントは「胃腸」です。睡眠・食事のとり方を意識し、運動や入浴で汗をかくことが大切です。

今年の夏も最後まで楽しく乗り切りましょう。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

初めに、大雨災害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。

６月初旬、奈良街道の柏原市役所から高安山（生駒山最南端）へランニングしました。

復旧活動をされている方々に感謝しつつ登りました。

天気も良く最高のランニング日和でした。

＊７月、臨時休診はいただきません。

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妙法寺 （大阪府柏原市）　仏舎利塔まで登り、下りは近鉄安堂駅まで行きました。

途中の景色は、二上山から大阪南部の山々まで見渡せて素晴らしい景色です。

気温が高くなり、熱中症対策として水分補給を考える時期です。

体内の水分量は「汗の量」によっても変わります。

たくさん「汗」をかけばたくさん必要です。

活動量が少ないときは水分摂取量を変えましょう。

塩分摂取も同じです。活動前や活動中に少しずつ取りましょう。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

ゴールデンウィークに親戚の住む兵庫県にお邪魔しました。５年ぶりにいかせていただきました。

早朝の散歩での風景です。天気がいいし、空気もよくて深呼吸しまくりました。気持ちよかったです。

時間がゆっくり流れている感覚におちいります。

いつもゆっくりさせていただいて本当に有難いです。

＊今月も臨時休診はいただきません。

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２日目はソーメン流しをしていただきました。小さい子たちは大喜び。

子供たちが小さい頃に泳いでいた川。いつまでも変わらない風景で安心しました。

近畿地方も梅雨入りしました。梅雨の時期は気温は少しずつ上がりますが、夏に比べると汗の量が少なくなります。

この時期から、エアコンに当たったり、冷たい飲食を摂る機会が増えると、熱中症の原因になりやすくなります。

体調を整え、楽しく夏を迎えましょう。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

朝晩はまだ少し寒い日もありますが、暖かい日が増えました。いかがお過ごしですか。ゴールデンウィークを迎えています。なんだか、月日が流れるのが早いです。

今年のGWはどんな風に過されますか？お天気に恵まれるとより良いですね。

５月はカレンダー通り診療いたします。よろしくお願いします。

【ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】

４月１６日、大阪柔整会館で定例の学術会でした。５０年近く続いている歴史ある会です。

情勢下から３年ぶりの開催。役員全員集合とはなりませんでしたが、充実した時間でした。

今回は、首・肩について意見交換を行いました。会ってコミュニケーションできるのは当たり前ですが、本当にありがたいです。

５月５日は「立夏」。旧暦では夏のはじまりです。カエルが泣き始めたり、田植えがはじまる時期で、過ごしやすい季節です。

梅雨そして夏にむけて元気にすごしたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

あちこちで桜が咲いています。先日は、たまたま通った公園に満開の桜。少しの時間ですが、楽しみました。春を満喫したいですね。

４月はカレンダー通り診療いたします。よろしくお願いします。

【ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】

次男の試合観戦の前日に、茨城県の牛久大仏まで行きました。世界最大として、ギネスブックにも登録されている大仏様です。

車中で見たときの感想は「でか～。笑」方向音痴な私なんですが、数キロまえから確認しつつスムーズに駐車場へ。

説明では大仏様の中は「お寺」。厳かな雰囲気でしたので写真はありません。汗。

庭園もあり、緑豊かで動物とも触れ合えたりします。

お天気もよく、広いのでゆっくりしてきました。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

まだ寒い日がありますが、本格的な春はそこまできています。

３月６日は「啓蟄（けいちつ）」といわれる日です。『虫や動物が冬眠から覚めるころ』を表す季節言葉だそうです。

自然界では生物が活動する時期になります。体も少しづつ代謝が高まるときです。

運動やウォーキングを始めるのによいタイミングかもしれません。

当院は、３月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

生駒山へ行きました。

近鉄額田駅から生駒山の山頂へトレイルラン！とはいかず。。。半分以上歩きました。雨模様で山頂までいけず写真もいいのがありません。

トレラン初心者にはちょうどよい３kmほど９０分ぐらいで降りました。悔しいので近いうちにまた登ります！

疲れましたが、山は良いです。リフレッシュしました。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

寒い日が続いています。いかがお過ごしですか。

１２月に滋賀県の「グリーンパーク山東」へいってきました。同じ業界の経営者ばかりの勉強合宿に参加です。いつもとは環境を変え、とても集中した１泊２日でした。

宿泊はコテージで、食事はすき焼きをしたり、バーベキューをしました。フリーキャンプ場や入浴施設やレストランまであり、家族できても楽しめます。アスレチック、テニスコート、屋内ドーム（体育館）まで何でもあります。

朝の散歩は空気が澄んでいて気持ちよかったです。

当院は、２月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

２月は立春を迎える月です。春の暖かい季節へ向けて心と体の準備をしましょう。冬の間に貯めたエネルギーを解放し、いろんな事にチャレンジしていきたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司

令和５年１月です。穏やかな天気が続いて過ごしやすいです。どのような新年をお迎えでしょうか。

「１年の計は元旦にあり」ともいいます。良い年にするため、計画を考えることは大切です。

お正月はゆっくり計画をたてる期間にしてもいいかもしれません。

当院は、１月は下記のとおり休診する予定です。

ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。

〇休診日　土曜日午後・日曜日・祝祭日

〇診療時間　９：００～２０：００

よろしくお願いいたします。

昼夜や室内外の気温差に注意して、体を冷やさないよう注意しましょう。

冬季休診あけには元気にお会いしましょう。

今年もよろしくお願いいたします。

【平野区　喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長　西村　清司