先日の３月８日（日）は、長男が岐阜の高校（岐阜県 本巣市）へ進学するための登校日でした。
帰りに、ＮＨＫ大河ドラマ「麒麟が来る」で話題の「岐阜城（岐阜県 岐阜市）」を見学しました。
あいにくの雨でしたが、霧の中の岐阜城がみれました。「岐阜公園」から「金華山」へ入り、岐阜城へ。山城で、織田信長も見た景色は、岐阜市内を一望できました。
次の日は「御菓子司 玉井本舗 本店」で、抹茶と季節の和菓子で休憩。
和菓子は「野遊び」。こし餡の丁度いい甘さと、お餅が合っていて美味しかったです。
最後に訪れたのは、こちらも岐阜市内にある「金鳳山 正法寺」。
岐阜大仏は、東大寺（奈良県 奈良市）と鎌倉大仏（神奈川県 鎌倉市）と並んで、「日本三大大仏」の一つとされています。
１３．７ｍの高さから見下ろされていますが、優しい雰囲気で、私たち家族を、見て下さっているようでした。
なんと、正法寺は息子たちが座禅でお世話になっている「萬福寺（京都府 宇治市）」の末寺だそうです。何かのご縁を感じました。
ウィルスに対する報道が毎日のようになされています。
こんな時ほど冷静になって行動していきたいものです。
当院は3月の臨時休診を下記の通りいただく予定です。
ご予約、お問い合わせの電話・メールはいつでも受け付けております。
＊３月９日（月）
＊3月３０日（月）
＊３月２５日（水）９時から１５時３０分までお休み。１６：００より診療いたします。
・休診日 土曜日午後（１３時～１９時３０分）日曜 祝祭日
３月も健康に楽しく過ごしていただければと思います。
西村鍼灸接骨院
西村清司
久しぶりに家族で出かける前に、ランチで「Grill Yamasaki 洋食屋」さんに行って来ました。
「Grill Yamasaki 洋食屋」さんは、大阪市平野区長吉出戸の出戸バスターミナルから、常磐会学園大学へ向かう１８６号線沿いにあります。
外観はおしゃれなカフェのような感じで、入るとカウンター席やテーブル席があり、家族連れでも落ち着きます。１２時少し前に伺って正解でした。あとからまだまだ来店されてました。洋食屋さんだけあって、たくさんのランチメニューがありました。
息子たちは、ランチセットとデザートとドリンク。私は、紅ズワイガニのクリームスパゲティ（大盛りも可）を注文しました。
クリームが濃厚でコクがありパスタよく絡んでとても美味しかったです。あまりに美味しかったのでもう一つ注文し、家族みんなで食べました。またぜひ来たいと思います。
皆様も、もしお気に入りのお店やカフェなどがありましたら是非教えて下さい！
・住所
〒547-0011
大阪府大阪市平野区長吉出戸1-11-74
・電話 06-6797-6546
・営業時間 11：00～14：00
18：00～22：00
・定休日 毎週火曜日
４８歳女性 助産師の方。
[ご来院までの経緯]
日頃から体を酷使し、夜勤で忙しくて疲労が溜まりピークになられているようでした。
上半身全体の筋肉が固くなっており、右手から右腕にかけてのしびれが出てきて強くなっていました。お仕事柄手先を繊細に使わねばならず、困っておられました。
寝付けず朝まで起きてしまい、便秘もあり、内科も受診されていました。
[施術方針]
お薬を数種類、飲まれていたのでお薬・睡眠・栄養管理についてのお話。楽に体を使って頂けるよう、動作や姿勢について、日常生活についてもアドバイスし、ご実践いただきました。
[施術内容]
｛初回｝体をリラックスさせ、筋肉の緊張をとるために頭蓋骨を調整し自律神経を整える事を中心に行い、脳神経と血液の流れを促しました。
｛２回目以降｝背骨から骨盤を中心に指、手のひら、手首、腕、肘、上腕と順番に調整。
｛４回目｝しびれはなくなりました。ですが、冷え性とむくみが強く、それに付随してたくさんの症状がありました。お仕事がハードなのでお体の状態のチェックとメンテナンスの為に、定期通院をご提案しました。現在も継続通院していただいています。
「しびれ」というと、背骨の形が変形し椎間板や変形した背骨が、神経を圧迫してしまう「椎間板ヘルニア」や「脊椎分離症」などを想像することが多いのではないでしょうか。当院に来院される方にも、背骨の状態が悪くて受診される多くいらっしゃいます。
「しびれ」は栄養状態や体温調節、ホルモンバランスの乱れから起こるものもあります。
体液（血液やリンパ液など）の循環がうまくいかずに体に溜まってしまうことにより、神経や血管に負担をかけてしまい「しびれ」がおこります。
様々な原因で起こる「しびれ」ですが、整体・鍼灸で「治癒力」を引き出すことにより、その方の本来あるべき姿になっていただけます。
【自律神経の施術】西村鍼灸接骨院（鍼灸・整体）院長 西村 清司
●診療時間 ９：００～２０：００
●休診日 土曜日午後 日祝祭日
●大阪府大阪市平野区瓜１－９－５３
●TEL ０６－６７０１－７７３３
「ホームページをみて・・・」とお電話ください。
1月１３日（月）は奈良県桜井市の三輪明神 大神神社へ行ってきました。
付近一体の空気はとても良く感じます。
鳥居をくぐった瞬間からさらに、澄んだ空気に変わり、神々しいものを体で感じます。
三輪山がご神体とされていて、多くの神社が祀られている日本最古の神社です。
帰りはあでやかな着物姿を沢山みかけました。晴れた空が新成人を祝福していました。
西村鍼灸接骨院
西村清司
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
年始は今年も家族で、鳴門へ旅行にでかけました。
上の写真は「大鳴門橋」です。観光所でのランチ。昼から美味しい海産物を頂きました。
南あわじ市の福良港から渦潮クルーズにも乗船しました。
1時間で、渦潮はもちろんカモメに餌を上げたり、船内でゆっくり景色も楽しめます。
＊ 1月21日（火）
＊ 2月8日（土）
ご予約、お問い合わせの電話・メールは、いつでも受け付けております。
・休診日 土曜日午後 日曜祝祭日
それでは、寒さに気をつけられ,健康にお過ごしください。
西村鍼灸接骨院
西村清司
１２月と１月のお休みのお知らせが、大変遅れてしまいすみません。
西村鍼灸接骨院は１２月３１日（火）は午前診療（９時～１１時３０分）を行います。
１２月３１日（火）の午後（１６時～１９時３０分）から１月５日（日）まで
お休みをいただくく予定です。ご予約、お問い合わせ、メールは、いつでも受付ています。
・休診日 土曜日午後、日祝祭日
・１２月３１日（火）午後～１月５日（日）年末年始のお休み
西村鍼灸接骨院
西村清司
次男のチームの付添で、萬福寺（京都府宇治市）に行きました。
京都大学が近くて住宅の中にあります。
企業の研修だけでなく、プロアスリートもたくさんくるそうです。
ご住職の講話の後、座禅をしました。
身が引き締まる空気の中で、とても時間が短く感じられる貴重な体験でした。
終わったあとは近くの川沿いを散策しました。
先月より息子の野球チームで伺っている枚方ボーイズさんのグランドにいってきました。
親善試合中。お手伝いもさせていただきました。環境バツグン。
私は坂道を含めて選手同じコースを３Kmほどランニング。いい汗をかきました。
毎回、選手たちは１回７Kmほどを自己記録更新に挑戦。全員更新してました！
素晴らしい。２日で合計２０Km以上になることも（汗）よい思い出です。
今回もお読みいただきありがとうございます。
西村鍼灸接骨院
西村清司
１１月のお休みのお知らせです。
１１月１５日（金）の午前（AM)診療。
１１月２６日（火）の午後（PM）診療。
を臨時のお休みとさせていただきます。
体調が上がりにくい季節ですが
適度に体を動かし冬に備えましょう。
１１月もよろしくお願いいたします。
西村鍼灸接骨院
西村清司
