ゆがみとは。

人は顔の形が左右で違うように、骨格も内臓も左右で対称なものはありません。ですので、体はどんな人でもゆがみます

ですが「ゆがみ」自体が悪いのではなく、ゆがむことにより体のバランスが崩れて体を使うのに支障をきたしたり、体の不調がでる。そんな状態がよくないのです。

背骨や骨盤のゆがみ

「背骨や骨盤のゆがみ」は「傾き」や「ズレ」ともいえます。

骨盤が歪むとその上にある背骨も歪みます。体のゆがみ=背骨のゆがみ+骨盤のゆがみ でもあるわけです。

ですので、背骨がゆがむと骨盤もゆがむことがほとんどです。逆もまた当然に起こります。両方の調整が大切になってきます。

人に備わっている力(調整力)

 人体には自然とゆがみを修正する力「調整力」も備わっています。

外から強い力で「矯正」しなくても、内臓を調整し、自律神経を整えつつ、人の持つ「調整力」を助けるように、

優しい外力でも充分に「ゆがみ」は調整できます。

骨盤を調整するとやせる?!

骨盤を調整したからといって必ずやせるかいうと、そういうことはありません。

背骨や骨盤を調整し全身の状態を整えたことで、代謝が良くなり体重が減ったり、

骨格の形が整うことでウエストが引き締まって見えたりすることはよくあります。

猫背やO脚などについて

猫背やO脚やX脚も骨盤と同じく、体全体の調整を行うことで、

背筋が伸びて、肩の高さや足の長さが整い、体のバランスが良くなり、

生き生きと、若々しい印象になる方が多いです。

出産後のケア

出産後に「体の痛みがなかなかとれない」「骨盤が傾いていて、広がっているように見える」

と体調や骨格が気になる方もいらっしゃいます。

そんな場合でも全身の調整をすることで体のバランスが自然と整い、体調や見た目が良くなる方がほとんどです。

大切なことは

ぱっと見て「右肩が左肩より上がって見える。」「左の骨盤が下がって見える。」

だから体が歪んでいる。これは正解ではありません。

その人の見た目は「最適なバランスを保とうとしている」体の状態です。

体が歪むことで良くないのは

「血液や神経の流れが悪くなり、自然治癒力が発揮できず、骨格や筋肉のバランスを保てない状態が続く」ことです。

コメントは受け付けていません。