あなたはこんなお悩みありませんか？
✅猫背や巻き肩を家族や職場の人に指摘されたことがある
✅肩こりや首こりが慢性化して、マッサージや湿布を試しても翌日にはぶり返す
✅長時間のデスクワークをしていると背中や腰が張って、仕事に集中できない
✅鏡を見ると左右の肩の高さが違う、または顔が一方に傾いている気がする
✅深呼吸しても息が浅く、なんとなく体が疲れやすいと感じる
✅姿勢のせいか、頭痛や目の疲れが仕事中にくり返し出てくる
✅将来、ヘルニアや変形性関節症になるのではと不安になっている
姿勢が悪いと、疲れやすくもなりますし、見た目も悪いので、日々気になりますよね。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
姿勢矯正とは？
骨格・筋肉・関節のアンバランスによって崩れた体の歪みを整え、本来あるべき正しい状態に近づけるアプローチのことです。
猫背・巻き肩・骨盤の傾きなどがその代表例です。長年かけて体に染み付いた「悪い姿勢グセ」を、筋肉・筋膜・関節へのアプローチで段階的に修正していきます。
姿勢の乱れは見た目だけの問題ではありません。肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、体全体の不調と深くつながっています。
2023年に行われた意識調査では、働く世代の半数以上が「姿勢が悪化した」と感じていることが明らかになりました。一方、「改善に取り組めている人はわずか14.8%」というデータも報告されています。
気になっていても行動できない方がほとんどなのが現状です。
姿勢矯正の原因
姿勢矯正が必要になる原因として次のものが挙げられます。
・長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎ
・体幹のインナーマッスルの低下
・日常の動作グセや重心の偏り（荷物の持ち方・足の組み方など）
・慢性的なストレスによる首・肩まわりの筋肉の緊張
・過去のケガや交通事故による体のかばい動作
姿勢矯正はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
リモートワークの普及で1日8時間以上の前傾姿勢が続く方が増え、現代人に特に多く見られます。また慢性的なストレスは交感神経を優位にし、首・肩まわりの筋肉を無意識に緊張させることで姿勢の悪化をさらに加速させます。
単に筋肉をほぐしたり、ストレッチを続けるだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査と個別のアプローチが何より重要です。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。姿勢矯正でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
姿勢を矯正するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎レントゲン・MRI検査
◎運動療法（理学療法士によるリハビリ）
◎装具療法（姿勢矯正ベルト・コルセットの使用）
◎温熱療法・電気療法
◎徒手療法
が行われます。
これらは一定の緩和効果が期待できる一方で、課題もあります。
運動療法は継続的な通院が必要で、日常の姿勢グセを変えない限り改善が実感しにくいケースが少なくありません。
装具は外した途端に元の姿勢に戻りやすく、筋力そのものを育てることにはなりません。
温熱・電気療法はその場での症状緩和には有効ですが、骨格・筋肉のバランスという根本原因には直接働きかけないため、繰り返し通院しても根本改善に至らないことがあります。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
姿勢矯正のQ＆A
骨盤矯正は姿勢矯正の一部です。骨盤は体の要であり、骨盤の傾きが首・肩・膝など全身の歪みに連鎖します。当院では骨盤を含む全身のバランスを一体として整えるアプローチをとっています。
施術直後に無理に胸を張り続けたり、過度に背筋を意識して力みすぎることは逆効果になります。筋肉が緊張して余計な負担がかかるためです。日常の「力を抜いた自然体」を取り戻すことが本来のゴールです。
一回の施術で体の動きが楽になったと感じる方は多いです。ただし、長年染み付いた姿勢グセを定着させるには複数回の施術と日常のセルフケアの組み合わせが不可欠です。継続が改善の鍵になります。
切り離して考える必要はありません。多くの場合、巻き肩が胸椎の丸みを作り出して猫背を引き起こしています。肩甲骨・胸椎・骨盤を一体として診るアプローチが、より早い改善につながります。
長年の癖であっても、筋肉・筋膜・関節は変化できます。年齢よりも「いつから意識して変えるか」が重要です。当院でも長年の猫背が改善した患者さんは多くいらっしゃいます。
胸椎のストレッチや肩甲骨を寄せる運動などが効果的です。ただし、自分の歪みのタイプを知らずに行うと悪化することもあるため、まず状態の確認を優先してください。
こんな効果が期待できます
姿勢の悪さで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・肩こりや頭痛が出なくなり、仕事の後半でも集中力が途切れずに過ごせるよう
・ヨガやストレッチのレッスンで体の左右差が気にならなくなる
・姿勢が整うことで見た目が若々しくなり、「姿勢がきれいですね」と言われるようになる
・朝起きたときの体のだるさがなくなり、一日をすっきりした状態でスタートできる
・好きな活動をいつまでも続けられる体をつくれる
姿勢が整うことは、痛みがなくなることだけではありません。体が変わると気持ちも変わります。
仕事への集中力が上がり、好きなことを思い切り楽しめる毎日が戻ってきます。
「もっと早く来ればよかった」と感じていただける方が多いのも、当院の特徴のひとつです。
あなたも、まず一歩を踏み出してみてください。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
はい。院の横に、1台分の駐車スペースがございます。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。