あなたはこんなお悩みありませんか？
✅毎朝目が覚めた瞬間から頭が重く、出勤前から憂鬱になる
✅パソコン作業を1時間続けるとこめかみがズキズキし始める
✅会議中に頭痛がひどくなり話の内容が頭に入らない
✅頭痛薬を飲んでも以前ほど効かなくなってきた
✅月に何度も頭痛で仕事を早退したいと思うほどつらい
✅頭痛のせいで夜中に目が覚めてしまい睡眠不足が続く
✅肩こりと首のこりがひどく、そこから頭痛が始まる
頭痛があると、何をしていても辛かったりしますし、集中力も持続しにくくなりますよね。メンタル面にもマイナスな影響があります。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
頭痛とは？
頭痛とは、頭部に感じる痛みの総称で、大きく分けて明確な病気が原因でない一次性頭痛と、他の疾患が原因となる二次性頭痛があります。
一次性頭痛には、ズキズキと脈打つように痛む片頭痛、頭全体が締め付けられるように痛む緊張型頭痛、目の奥がえぐられるように激しく痛む群発頭痛などがあります。多くの方が悩まされているのは片頭痛と緊張型頭痛です。
緊張型頭痛は頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなることで起こります。片頭痛は脳の血管が拡張することで周囲の神経が刺激されて発症すると考えられています。
日本では推定で数百万人以上が頭痛に悩んでおり、片頭痛は約8.4%、緊張型頭痛は約22.4%の方が経験しています。特に30代から40代の働き盛りの年齢層で最も有病率が高く、女性は男性の約4.4倍も多いことが分かっています。
片頭痛で生活に支障を感じている方は全体の74.2%にも上りますが、医師の診断を受けていない方が81.0%と大多数を占めており、多くの方が適切な治療を受けずに市販薬で対処している現状があります。
頭痛の原因
頭痛の原因として次のものが挙げられます。
・長時間の不良姿勢とデスクワーク
・精神的ストレスの蓄積
・自律神経の乱れ
・血管の拡張と収縮
・筋肉の緊張と血流不全
頭痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。パソコン作業やスマートフォンの使用で長時間うつむいた姿勢を続けると、首から肩にかけての筋肉が過度に緊張します。この筋肉の緊張により血流が悪くなり、疲労物質が蓄積して神経を刺激することで頭痛が引き起こされます。
また、仕事のプレッシャーや人間関係の悩みなど、精神的なストレスが長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こします。身体的なストレスがなくても、精神的緊張だけで頭痛を発症するケースも少なくありません。
睡眠不足や不規則な生活リズム、過度なストレスにより自律神経のバランスが崩れると、血管の収縮と拡張のコントロールがうまくいかなくなり頭痛を引き起こします。特に休日の寝だめなど睡眠リズムが狂うと片頭痛を誘発しやすくなります。
この複数の原因が引き金となり、頭部や首周辺の筋肉の緊張、血管の異常な拡張や収縮、自律神経の乱れなどが発生し、頭痛が発症します。それは人によって違い、単に薬で痛みを抑えるだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。頭痛でお困りなら、治療家歴30年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
頭痛を改善するために
病院での対処法として一般的に行われているものには次のようなものがあります。
◎鎮痛薬の処方（アセトアミノフェン、非ステロイド性抗炎症薬、トリプタン製剤など）
◎予防薬の投与（抗てんかん薬、カルシウム拮抗薬、抗うつ薬、β遮断薬など）
◎CGRP関連薬剤による注射治療
◎生活指導（睡眠・運動・食事・ストレス管理など）
◎MRIやCTなどの画像検査
が行われます。
病院での対処法にはそれぞれメリットもありますが、いくつかの課題もあります。鎮痛薬は月に10日以上服用すると薬物乱用頭痛のリスクが高まり、かえって頭痛が慢性化・悪化する可能性があります。また、薬の効果が次第に薄れていき、服用量が増えていく悪循環に陥ることがあります。
予防薬は効果が現れるまでに2から3ヶ月の継続服用が必要で、即効性がありません。また、眠気、めまい、体重増加などの副作用が出る場合があり、妊娠中や授乳中には使用できない薬剤も多く存在します。
CGRP関連薬剤は高額な治療費がかかり、経済的負担が大きくなります。また、注射という投与方法に抵抗を感じる方も多く、長期的な安全性についてはまだ十分なデータが蓄積されていない新しい治療法です。
生活指導は患者自身の継続的な努力と行動変容が必要で、忙しい日常生活の中で実践し続けることが難しいケースが多くあります。効果が現れるまでに時間がかかり、途中で挫折してしまう方も少なくありません。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
頭痛のQ＆A
一時的な頭痛であれば休息や睡眠で自然に改善することもありますが、慢性化した頭痛は生活習慣やストレス、筋肉の緊張など根本的な原因に対処しなければ自然には治りません。放置すると薬物乱用頭痛など症状が悪化する可能性もあるため、適切な対処が必要です。
休日の寝だめで睡眠リズムを乱すこと、朝食を抜いてカフェインだけに頼ること、長時間のうつむき姿勢でスマートフォンを操作すること、月に10日以上市販の鎮痛薬を服用すること、過度なアルコール摂取などは頭痛を悪化させる要因となります。規則正しい生活リズムを保つことが重要です。
緊張型頭痛は頭全体が締め付けられるような重い痛みで、動いても悪化せず肩こりを伴うことが多いです。一方、片頭痛はズキズキと脈打つような拍動性の痛みで、動くと悪化し、吐き気や光・音に対する過敏を伴うことが特徴です。痛みの質と随伴症状で見分けることができます。
ストレス性頭痛の改善には、ストレスマネジメントと生活習慣の改善が重要です。規則正しい睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事を心がけ、リラックスできる時間を作ることが大切です。深呼吸やストレッチ、ヨガなどでリラックスする習慣を取り入れると効果的です。また、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことも有効です。
気圧の変化は自律神経に影響を与え、血管の拡張や収縮を引き起こすため頭痛を誘発します。特に低気圧が近づくと体内の血管が拡張しやすくなり、片頭痛が起こりやすくなります。また気圧変化によって内耳のセンサーが刺激され、自律神経のバランスが乱れることも一因です。気圧変化に敏感な方は予防薬の検討も有効です。
整体や鍼灸は、特に緊張型頭痛に対して効果が期待できます。筋肉の緊張をほぐし血流を改善することで、頭痛の頻度や程度を減らすことができます。また、自律神経のバランスを整える効果もあり、薬に頼らない根本的な体質改善が可能です。ただし、施術者の技術や経験により効果に差があるため、実績のある信頼できる施術院を選ぶことが重要です。
こんな効果が期待できます
頭痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・朝起きたときから頭がスッキリして一日を前向きにスタートできる ・仕事に集中でき会議でも積極的に発言できるようになり評価が上がる ・薬を持ち歩く必要がなくなり薬に頼らない生活を取り戻せる ・夜ぐっすり眠れるようになり疲れが取れて心身ともに元気になる ・休日にヨガやカフェ巡りなど趣味を心から楽しめるようになる
長年の経験から生み出された、当院の施術と頭痛はとても相性が良く、多くの改善実績もございます。
頭痛が改善されて、集中力も戻れば、仕事や家事も、スムーズに進めることができて、充実した生活を送ることができます。
頭痛の対処は早めが肝心です。是非、一度当院までご相談ください。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
はい。院の横に、1台分の駐車スペースがございます。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。