当院のお悩みで多い症状に背中の張りがあります。
ぎっくり腰と同じに突然の痛みに襲われるものに
「ぎっくり背中」があります。
背中の張りやこりはだれでも大なり小なりありますが
「いつの間にか感じなくなった。」「運動をしているから大丈夫」
あなたはこんな風にお考えではありませんか？
少しのことでも、長年に渡り放置していると突然発症します。
先日来院された４０台女性。
「普段からフィットネスジムに通い体もきたえているのに・・・」
とおっしゃります 汗
じっと動かないでいると痛みはないのですが、ちょっと動くと痛みが走ります。
原因を少しずつ一緒に考えていくと、
「長時間のドライブを楽しんで、その帰りに背中に少し違和感があった」とのこと。
背骨の調整・骨盤の調整・筋肉の調整を3回行って痛みはなくなりました。
この方は、股関節と膝関節の関節変形があり、アキレス腱断裂の経験もあり
もともと脊柱のゆがみが起きやすい状態で「ぎっくり背中」は起こりました。
背中だけでなく、周囲の腕や足、お尻の体操・ストレッチもお伝えしました。
季節の変わり目は「体の変わり目」でもあります。
お気を付けください。
【平野区 喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長 西村 清司
足は体の一番下にあり体を支えてくれています。
エネルギー（体力）は循環する
筋力アップ
骨盤を調整したからといって必ず痩せるかいうと、そういうことはありません。背骨や骨盤を調整し全身の状態を整えたことで、代謝が良くなり体重が減ったり、骨格の形が整うことでウエストが引き締まって見えたりすることはよくあります。
興奮したり、怒ったりしているときは、体が『動く（交感神経）』神経が働いています。落ち着いているときや寝ているときは、体が『休む（副交感神経）』神経が働いています。それぞれは、私達が意識することなく、自律して働いてくれています。
