春らしい陽気になってきましたね。
最初の緊急事態宣言から１年が経ちます。
昨年のこの期間は、日常生活でも「意外と自分ができることが多い」と思い直せました。
皆様はいかがお考えでしょうか。
＊4月１０日（土）は休診させていただきます。
＊大型連休（５月２日～５月５日）は休診いたします。
ご予約、お問合せの電話・メール・ＬINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。
〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日
よろしくお願いいたします。
春は行動的になれる反面、不安や新しいお悩みが出てきやすい時とされています。
こういうときこそ、外に出てゆったりと深呼吸して自然を感じてみても良いかもしれません。
院内の観葉植物も成長が早いような気がします。
【平野区 喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長 西村 清司
体が歪むってよく聞きますよね。
これだけ歪む方がおられます。
よく質問されるのが写真のように、左右の肩の高さです。
実際に背骨が歪むことによって、左右の肩の高さは変わることはあります。
人には、左右に2本ずつ手足があります。
どちらかの肩が「巻き肩」になっていれば、左右の肩の高さが違って見えることもあります。
また、股関節が開いて、膝が曲がり、足首が固まっていれば足が短くなり、そちらに体が傾くことになります。
もう一つよく質問されるのが
骨盤の歪みです。
骨盤は大きく分けて「仙骨（写真の赤部分）」と「腸骨（黄色部分）」の３つで出来ています。
仙骨が左右のどちらかに傾いて、腸骨が前後に動いてしまうのが、いわゆる「骨盤の歪み」です。
専門家の中には「骨盤はゆがまない！」と言う方がいるほど、言語表現はいくらでもあります。
骨盤が歪むとどうなるかは一目瞭然です。
それでも、肩の高さが違っても、骨盤が歪んでいても、普段通りの生活をしている人がいます。
大丈夫なんでしょうか？・・・
大丈夫です。ただ症状や不調が起こりやすい状態ではあります。
体の歪みを整え、骨盤を調整することで、楽に体を動かすことが出来るようになります。
そうすると、不調や症状は自然と改善されていきます。
一時よくテレビや雑誌でよく取り上げられた「骨盤矯正ダイエット」。
確かに骨盤を調整することで、代謝が上がり痩せてくることがあります。
ですけれど、それが全てではありません。
せっかく痩せても「不健康」だったら、リバウンドしやすかったり、病気になるかもしれません。
お体の状態・お食事・生活習慣・運動習慣など、様々な要素で、人の体は保たれ健康を維持できます。
症状や不調は悪いことばかりではなく、ご自身のいろんなことを見直す、そんなきっかけにもなります。
【体の歪みと骨盤の歪みの施術】平野区 喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸・整体）院長 西村 清司
●診療時間 ９：００～２０：００
●休診日 土曜日午後 日祝祭日
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●TEL ０６－６７０１－７７３３
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