昼の5分ウォーキングの効果

週に3~4回は、景色を見ながらゆっくり院横の道路を5分ほど歩いて買い物にいきます。平日のこの道は比較的静かで、お天気ならよりリフレッシュします! 運動は、しんどいイメージがある方もおられますけれ

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大阪天満宮に鍼を納めてきました

5月11日。針供養のため、大阪天満宮に鍼灸の鍼を納めさせていただきました。本来は2月8日だそうですが、昨年も5月に伺ったのでこの日に。 お天気だったので、境内には、赤ちゃんの百日祝いなどで沢山の

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霧の生駒山をトレイルランニング

雨上がりの生駒山をトレイルランニングしてきました! 雨が心配でしたが、出発直前の雨雲レーダーでも降らないとのことで出発。 山頂は霧がかかっていたので、ゆっくりせずにすぐ下りました。 今日も、

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兵庫県宍粟市(しそうし)で早朝の散歩

親戚の住んでいる、兵庫県宍粟市山崎町で1泊させていただきました! 早朝に1時間ほど散歩。空が本当に綺麗でした。 【大阪府平野区*西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院】院長 西村清司

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EXPO2025大阪・関西万博のお土産

EXPO2025大阪・関西万博へ行かれた方にお土産をいただきました!ありがとうございます!! かなり歩かれて、疲れたとのこと。でも、楽しまれてよかったです! 【大阪府平野区*西村鍼灸接骨院・喜

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日曜日のスポーツコーナー

「喝!」や「あっぱれ!」でお馴染みの、サンデーモーニングのスポーツコーナー。 競技人口の少ないスポーツからバスケ、野球、サッカーまで。沢山のスポーツ情報が見れます。 日曜日の朝は、いつも楽しみ

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4度目の三輪山で登拝

4月27日は三輪山へ登拝させていただきました! 本日も気持ちよく、参拝させていただきました。 また明日から新たな気持ちで頑張ります。 【大阪府平野区*西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院】院長 西村清

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