昨日は大倉山では最後のウォーキングセミナー を受けてきました。講師は以前も紹介した赤堀さんです。 慣れてきたので体が軽い感じは出てきました。 まだまだ軽くなれるそうなので楽しみです！
９月の臨時のお休みのお知らせ。
まだまだ、暑い日が続きますが いかがお過ごしですか。 ８月は滋賀にいったりUSJに遊びに いったりでとても充実していました。 今月は１ヶ月ぶりに神戸に行きます。 ９月の臨時のお休み。
８月のお休みのお知らせ。
舞洲球場に行ってきました。 長男の小学野球の先輩で母校の後輩でもあるTくんの応援。 ケガもありベンチ入りはなりませんでしたが 次へのステップへ向けてやっていきましょう！ 残念ながら母校は敗退
懐かしの山本球場へ。
長男の応援に久しぶりに山本球場へ！ 中学校の体育祭で入って以来３０年ぶり。 子供の野球で来るとは思ってもみませんでした。 決勝で負けましたがいい試合を見せてくれました。 お疲れ
大念仏寺へ行ってきました。
瓜破に移り住んでから8年目で初めていきました。昨年の台風の影響で改修工事中のところもありましたけれども、文化財に指定されていて歴史ある建物や仏像が多く特に本堂は荘厳で心洗われ引き締まりました。寺内は
パーソナルトレ指導を受けてきました。
5月１７日（金曜日）フィジカルバンガード 神戸店さんへ 主に体の使い方（ウォーキング）指導を受けてきました。 フィジカルバンガードさんを紹介していただいた木村先生。 私。 日頃、自分のカ