体のこと | 看護師も通う『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院』

夏バテと熱中症にならない方法

こんにちは！暑い日が続いていますね。こんな時は、とにかく涼しい部屋でのんびり冷たいものを食べたり飲んだりして夏を満喫しましょう・・・とこれに近い生活になっておられませんか？極端な例を出しました

「正座はよくないですか？」「ラクな座り方は？」「長時間の座りがツラい。」などなどご質問をいただきました。今回は座ることについて書いてみました。「腰を落ち着ける」「膝を突き合わせ

「立つのがしんどい」「歩きにくい」「踏ん張りにくい」など「足」のご相談をうけて今回は足について書かせていただきました。今の日本では、裸足や足袋でぞうりや下駄をはいて、土間や畳にいた頃とは違

雨の日や天気の変わり目に「なんか体調が良くない。」「天気のせいですか？」「あちこちが痛い。」とご質問いただきました。一方、晴れでも雨でも「いつでも元気」な方もおられます。今

「姿勢が良くないんです。」「姿勢が悪いからですか？」「巻き肩で・・・。」などなど姿勢のよく質問をいただきます。私も悩んでいましたので、そのお気持ちよく理解できるつもりです。今回は姿勢について書

寒い日が続いていますね。寒い冬に大人はじっとしていても子供は「元気！」「動き回っている。」というイメージです。今回はお子さんがある日突然「学校に行けない。頭が痛い。動けない。」起立

「肩の関節が緩く感じる」「何度も外れたことがある」こんな状態は注意が必要です。年末年始はケガや急な痛みのご相談が多い時期。今回は立て続けにご相談があった「習慣性肩関節脱臼」の「当院の整

「胸がつまる感じ、ザワザワする。息がしにくい。」当院では３年ほど前から少しずつこんな方が増えています。これをお読みの方も、ご自身と重ねておられるかもしれませんね。検査してのど、心臓、肺

当院のお悩みで多い症状に背中の張りがあります。ぎっくり腰と同じに突然の痛みに襲われるものに「ぎっくり背中」があります。背中の張りやこりはだれでも大なり小なりありますが「いつの間

「息苦しい」「胸がつまる感じがする」「心臓が痛いように感じてしまう」どれも感じると、辛くてとても不安ですよね。当院に来られているほとんどの方は、精密検査を受けても心臓や肺には異常ありません。