初めに、大雨災害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。
６月初旬、奈良街道の柏原市役所から高安山（生駒山最南端）へランニングしました。
復旧活動をされている方々に感謝しつつ登りました。
天気も良く最高のランニング日和でした。
＊７月、臨時休診はいただきません。
〇休診日 土曜日午後・日曜日・祝祭日
〇診療時間 月～金 ９：００～２０：００
土 ９：００～１２：００
【ご予約、お問合せの電話・メール・LINEは、時間外、休診日も含めて、いつでも受け付けております。】
妙法寺 （大阪府柏原市） 仏舎利塔まで登り、下りは近鉄安堂駅まで行きました。
途中の景色は、二上山から大阪南部の山々まで見渡せて素晴らしい景色です。
気温が高くなり、熱中症対策として水分補給を考える時期です。
体内の水分量は「汗の量」によっても変わります。
たくさん「汗」をかけばたくさん必要です。
活動量が少ないときは水分摂取量を変えましょう。
塩分摂取も同じです。活動前や活動中に少しずつ取りましょう。
【平野区 喜連瓜破の西村鍼灸接骨院（鍼灸院・整体院）】院長 西村 清司