とくに原因もないのに、膝痛と腫れも強くて曲がらない。こんなときはどうすれば良いですか？とのご質問をいただきました。 こんな時はとても不安だし、焦りもありますよね。ご本人にはすでにお答えしましたが
【セルフケア】デスクワークでのコリや痛みへの対処法
こんにちは！夏らしい日差しになってきました。いかがお過ごしでしょうか？ 日本のビジネスシーンで２０～３０％を占め、働く人の約３０％はデスクワーカーと言われています。 立ったり、テレワークで
【交通事故】肋骨の骨折、左腕が上がらない、首・肩・腰の激痛が改善
【交通事故】で来院された肋骨の骨折、左腕が上がらない、首・肩・腰の激痛が改善した男性（４０代/男性）の改善例をご紹介します。 主訴 左腕の痛みで左肩が動かせない、動かそうとすると痛みがある。と
【起立性調整障害】めまいや頭痛が改善
【起立性調整障害】で来院されためまいや頭痛が改善した男性（学生/１４歳）の方の改善例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） １年くらい前から体がだるい感じが徐々に強くなってきた。とくに午前中の
交通事故後に気をつけるべき６つのポイント
こんにちは！曇りや雨で湿気が多い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか？ 私たちの日常で切り離すことはできない、車やバイクや自転車でおこる交通事故。事故後は精神的にも肉体的にも大変です。入院
【頚椎症性せき髄症】首の痛みや手のしびれが改善
【頚椎症性せき髄症】で来院された首の痛みや手のしびれが改善した男性（自営業/５４歳）の方の改善例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 頚椎症による右肩から右腕への痛みとしびれが強くて、手の皮
【自律神経失調症】枕はあなたの体に合っていますか？
こんにちは！大阪も梅雨入りして、体が重たく感じる季節です。いかがお過ごしでしょうか。 睡眠時間はしっかりあるのにスッキリしない。朝起きると、首や肩が重くて違和感がある。そんなことはありませんか？
自律神経失調症のときの正しい休み方
こんにちは！そろそろ６月です。湿気が多くなるこの時期は、心身の不調を感じやすくなります。体調に気をつけて過ごしたいものです。 体がダルくて、重くて、しんどい。横になっても眠れない。スグに目が覚め
「背筋を伸ばして座ると、背中が痛くなる」ときの対策のポイント
こんにちは！日に日にお昼間の気温が上がり、夜との気温差が大きいです。体調に気を付けて過ごしたいときです。 イスに座ると背中が固くなる、凝ってくる、痛くなる。こんなご相談を受けました。座っていても
「姿勢を良くしようとすると腰が痛い」そんな時の対処法
こんにちは！昼間は暑く感じるようになってきました。いかがお過ごしですか？ 姿勢を良くしようとすると「腰が痛くなる」「肩がこる」「首が硬く感じる」こんなお悩みをいただきました。 とくに、姿勢を調