こんにちは！夏らしい日差しになってきました。いかがお過ごしでしょうか？ 日本のビジネスシーンで２０～３０％を占め、働く人の約３０％はデスクワーカーと言われています。 立ったり、テレワークで
交通事故後に気をつけるべき６つのポイント
こんにちは！曇りや雨で湿気が多い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか？ 私たちの日常で切り離すことはできない、車やバイクや自転車でおこる交通事故。事故後は精神的にも肉体的にも大変です。入院
【自律神経失調症】枕はあなたの体に合っていますか？
こんにちは！大阪も梅雨入りして、体が重たく感じる季節です。いかがお過ごしでしょうか。 睡眠時間はしっかりあるのにスッキリしない。朝起きると、首や肩が重くて違和感がある。そんなことはありませんか？
自律神経失調症のときの正しい休み方
こんにちは！そろそろ６月です。湿気が多くなるこの時期は、心身の不調を感じやすくなります。体調に気をつけて過ごしたいものです。 体がダルくて、重くて、しんどい。横になっても眠れない。スグに目が覚め
「背筋を伸ばして座ると、背中が痛くなる」ときの対策のポイント
こんにちは！日に日にお昼間の気温が上がり、夜との気温差が大きいです。体調に気を付けて過ごしたいときです。 イスに座ると背中が固くなる、凝ってくる、痛くなる。こんなご相談を受けました。座っていても