「足が疲れやすいのは、足首が硬いから？」「足のむくみがとれにくいのは、足首が硬いから？」とのご質問をいただきました。 足首が硬いと、ちょっとした段差につまずいたり、足指をぶつけやすくなったり、日
「肩が痛くて動かない」どうすればいいですか？
突然肩が動かない、上がりにくい、動かすと痛みが強い。こんなときはどうすれば良いですか？とのご質問をいただきました。 日常生活を送るのにも大変ですし、お困りですよね。ご本人には回答しましたが、お悩
膝に水がたまって曲がらない時はどうすれば良いですか？
とくに原因もないのに、膝痛と腫れも強くて曲がらない。こんなときはどうすれば良いですか？とのご質問をいただきました。 こんな時はとても不安だし、焦りもありますよね。ご本人にはすでにお答えしましたが
野球で試合中、肩がゆるく抜けそうな感じがするのですが、対策は？
皆さまは「関節がゆるい」とか「グラグラする」と感じたことがありますか？ 特に子供や女性には体が柔らかいことで、関節が安定しにくい方はおられますが、先日は男性（１９歳）の方からのご質問で「痛みはな