「気持ちがすぐに落ち込んで、なかなか戻らない」
「体がだるくて、やる気が起きない」
「体のあちこちが痛くて、自分の体でないような感じがする」
「感情の起伏が激しくて、コントロールしずらい」
「何もしたくない、頑張る気力が湧いてこない」
こんなことを感じて「自分が悪い」と、ご自身を責めてはいませんか？
体にもたくさん症状があって「どうすれば良いかわからない・・・」「一生このままなのか。」と不安ばかりで、本当にお辛いと思います。
うつ状態の原因としてよく考えられていること
仕事や家庭環境？
過去にあった衝撃的な出来事？
出産や育児のストレス？
神経や脳の異常？
親戚、家族、友人には、うつ状態を、中々わかってもらいにくくて「どうなってしまうんだろう」と一人で辛さを抱えこんではいませんか。
病院に行って、薬はもらうけど「飲みなくない。」「減らしていきたい。」とお考えの方もいらっしゃると思います。
うつ状態について当院が考えていること
うつ状態とは
人それぞれ持つエネルギー（体力）。もっている量は個人差があります。そのエネルギー（体力）が少なくなっている状態を「うつ状態」といいます。
エネルギー（体力）が使われる時
エネルギーは症状や異常を「感じる」「補正」「治す」など、人本来の力を発揮するとき、消費します。このエネルギーは 体が疲れた ストレスを感じた 体の症状がある ときも消費しています。
エネルギーがなくなってしまったら・・・
「体の疲れ」・「ストレス」・「症状」が合わさり、エネルギー(体力)を消費し続けると、エネルギーはすぐに底をついてしまいます。
エネルギー（体力）がなくなった体は「感じる(喜怒哀楽や感動するなど)」・「体を動かす」・「心を動かす(やる気・気力が沸く)」ことができなくなります。
うつ状態の時にまず1番に大切にしていただきたいことは
〇ゆったりリラックスする
〇落ち着く
〇あせらない
ことです。
うつ状態を改善していくために大切なこと
あなたが日頃感じている、本当のストレス・一番の症状は何か。
を見つけていくことが大切です。
当院の施術
「こんなとき、ストレスを感じて不安になっていたのに、この頃は、なぜか大丈夫。」と自然に思って頂けるよう、施術していきます。
体の歪み
体の歪みは、血行を悪くし体の様々な症状をおこします。体調は安定せず、さらに悪化し、気持ちが落ち込む。こんな悪循環に多くの方がなっています。
体の歪みを改善して体調を安定させると、心も一緒に安定していきます。
よりわかりやすく書きました→「ゆがみとは。」
自律神経の調整
うつ状態で、体も心も落ち込んでいるときは、脳や脳から脊柱に向かって走る自律神経のバランスがくずれて、働きもさがります。
脳（頭蓋骨）から骨盤を調整することで、自律神経系の神経の流れを良くして、交感神経と副交感神経のバランスと働きの調整になり、体がリラックスし、元の働きを取り戻していきます。
よりくわしく書いています→「自律神経について。」
ストレスへの対応
ストレスはあなたが歩んで来た人生のなかで感じた「心の疲れ」や「体の疲れ」です。
ストレスとはどんなものか
あなた自身がストレスをどう感じるか
を知ることが改善への第一歩となります。
よりくわしく書いています→「ストレスは４つに分けることができます。」
体の歪み、自律神経の調整をしつつ、ご自身で出来ることをゆっくり少しずつ増やしていく。これが改善へと向かう近道となります。
うつ状態が改善した患者さまの声。
〇最初はうつが原因で１日中活動するのが難しく、それを改善したくて通わせてもらいました。
通ううちにどんどん体調が良くなって今ではだいぶ回復しました！！
もし同じ症状で苦しんでいる方がいるなら一度行ってみるのもいいのかもしれません。僕はオススメします。
あとは、先生がいろんな知識を教えてくださるのでとてもためになります。
（Nさん １０代 男性）
【お電話でのご予約】
「ホームページを見て・・・」とご予約いただくとスムーズです。
お名前とご希望日時をお聞きします。
【メールでのご予約】
＊お急ぎの方はお電話でご予約ください。
【LINEでのご予約】
上の「LINEバナー」をタップして、当院公式アカウントを友達登録してください。
遅くとも翌々日までにはお返事をさせて頂きます。
下のQRコードからでも、友達登録をして頂けます。
