仕事終わりの土曜日。 近鉄奈良線の額田駅から生駒山へトレイルランニングしました。 トレイルとは未舗装路のことで、大会では登山道を走ることが多く、 北海道から石垣島まで全国で４００程の大会数が
習慣性肩関節脱臼（肩がゆるい、外れやすい。脱臼ぐせ。）
「肩の関節が緩く感じる」「何度も外れたことがある」 こんな状態は注意が必要です。 年末年始はケガや急な痛みのご相談が多い時期。 今回は立て続けにご相談があった 「習慣性肩関節脱臼」の「当院の整
「胸がつまる感じ、ザワザワする。息がしにくい。」
「胸がつまる感じ、ザワザワする。息がしにくい。」 当院では３年ほど前から少しずつこんな方が増えています。 これをお読みの方も、ご自身と重ねておられるかもしれませんね。 検査してのど、心臓、肺
久しぶりにヤンマースタジアム長居へ。
関西学生アメリカンフットボールを観戦するため、土曜日の仕事終わりでヤンマースタジアム長居へいってきました。肌寒かったですが天気も良く観戦日和。 １５年ぶりでした。 秋晴れの中、長居公園を散歩し
憧れだった第７芸術劇場へ。
１０月１４日。阪急神戸線十三駅ちかくの「第７芸術劇場」にいってきました。 久しぶりの十三。ハリウッド映画にでてきた栄町の商店街通りに「第７芸術劇場」はありました。 寂しいことですが、通りの感じ
とても神聖な場所へ。
９月初旬に「三輪明神 大神神社」へいってきました。奈良県桜井市にあり、近頃はパワースポットとしても有名になりました。 今回はご神体である三輪山への参拝が目的でした。 山頂での参拝が目的です
癒されました。東住吉区にある巨樹へ。
法楽寺（東住吉区）さんへ大くすのきを見に行きました。大阪市指定の保存樹林で、幹周８ｍ、高さ２６ｍ、樹齢８００年とされています。 お参りをしてから、水掛不動尊にも手を合わせてお寺を散策。 木
野球を生で観戦。
暑い日が続いています。公園ではセミの声が賑やかですね。 高校野球の大阪大会に行ってきました。 今年も熱い戦いが繰り広げられていました。 久宝寺緑地硬式野球場と南港中央野球場までいきました
柏原市役所（奈良街道から）～高安山（生駒山最南端）へ。
初めに、大雨災害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 ６月初旬、奈良街道の柏原市役所から高安山（生駒山最南端）へランニングしました。 復旧活動をされている方々に感謝しつつ登りました。
兵庫県宍粟（しそう）市へ。
ゴールデンウィークに親戚の住む兵庫県にお邪魔しました。５年ぶりにいかせていただきました。 早朝の散歩での風景です。天気がいいし、空気もよくて深呼吸しまくりました。気持ちよかったです。 時間