雨の日や天気の変わり目に 「なんか体調が良くない。」 「天気のせいですか？」 「あちこちが痛い。」 とご質問いただきました。 一方、晴れでも雨でも 「いつでも元気」な方もおられます。 今
「土用」の過ごし方でダイエット！？『春の土用』がきます。
夏の土用にうなぎは有名ですが、土用は年に４回あるのをご存じですか？ 春、夏、秋、冬の季節の入れ替わりの時にあります。 ４月１６日から『春の土用』の期間に入ります。今回は『土用』と過去に体重が落ちた
姿勢を整えればやる気も出ます！
「姿勢が良くないんです。」「姿勢が悪いからですか？」「巻き肩で・・・。」などなど姿勢のよく質問をいただきます。 私も悩んでいましたので、そのお気持ちよく理解できるつもりです。 今回は姿勢について書
三輪明神 大神神社（奈良県 桜井市）へ
１月８日。 江原啓之さんや島田秀平さんがが紹介したこともあるパワースポット、奈良県桜井市の「三輪明神 大神神社」へお参りにいきました。 ８時の早朝だったので人はまばらでした。 立派なお飾りが正月
起立性調整障害(学校へ行けない。体が動かない。)
寒い日が続いていますね。 寒い冬に大人はじっとしていても子供は 「元気！」「動き回っている。」 というイメージです。 今回はお子さんがある日突然「学校に行けない。頭が痛い。動けない。」 起立
トレイルランニングで生駒山へ。
仕事終わりの土曜日。 近鉄奈良線の額田駅から生駒山へトレイルランニングしました。 トレイルとは未舗装路のことで、大会では登山道を走ることが多く、 北海道から石垣島まで全国で４００程の大会数が
習慣性肩関節脱臼（肩がゆるい、外れやすい。脱臼ぐせ。）
「肩の関節が緩く感じる」「何度も外れたことがある」 こんな状態は注意が必要です。 年末年始はケガや急な痛みのご相談が多い時期。 今回は立て続けにご相談があった 「習慣性肩関節脱臼」の「当院の整
「胸がつまる感じ、ザワザワする。息がしにくい。」
「胸がつまる感じ、ザワザワする。息がしにくい。」 当院では３年ほど前から少しずつこんな方が増えています。 これをお読みの方も、ご自身と重ねておられるかもしれませんね。 検査してのど、心臓、肺
久しぶりにヤンマースタジアム長居へ。
関西学生アメリカンフットボールを観戦するため、土曜日の仕事終わりでヤンマースタジアム長居へいってきました。肌寒かったですが天気も良く観戦日和。 １５年ぶりでした。 秋晴れの中、長居公園を散歩し
憧れだった第７芸術劇場へ。
１０月１４日。阪急神戸線十三駅ちかくの「第７芸術劇場」にいってきました。 久しぶりの十三。ハリウッド映画にでてきた栄町の商店街通りに「第７芸術劇場」はありました。 寂しいことですが、通りの感じ