投稿者: kireuriwari.nishimura.shinkyu.sekkotsu.in

こんにちは！寒さも増してきています。いかがお過ごしでしょうか。 急な温度変化で体がダルい。疲れが抜けにくい。と感じることはありませんか。今回はそんな方に読んで頂きたい内容です。 皆さんは、疲労

１１月下旬に院内で写真撮影をしました。今回で３回目。前回は、親しくさせて頂いている方々と患者さまにご協力をいただきましたが今回は、カメラマンさん、モデルさん共にプロの方にお越しいただきました。そし

こんにちは！寒さが日増しに感じられるようになりました。いかがお過ごしですか。冬はすぐに手足が冷えて辛い。風邪をひきやすくて苦手だ。今回は、そんな方に一読していただきたい内容です。 寒い日は、カイ

こんにちは！昼間も過ごしやすくなってきました。いかがお過ごしでしょうか？ 先日、１日に摂る水分量についてご質問いただきました。涼しくなり、喉の渇きを感じなくなってきます。でも、「夏と同じ量を摂っ

こんにちは。朝晩は涼しくなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。食欲の秋を迎え、食が進むようになりました。 いつも通りお腹が空けば良いですが、今年は、猛暑日が多く心身の負担が増えて「なかなか疲れ

こんにちは。まだまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？暑いシーズンにもよくご相談いただくお悩みに「なんだか疲れがとれない。」「バテている。」「体が重だるい。」があります。これらは、エアコ

こんにちは。暑い日が続いていますね。こんな暑い時期には「疲れがとれにくい。」「なんとなく体が重い。」「食欲がない。」と感じることありますよね。調子が上がらず、どうしたら良いのか。なんてお考えではな

こんにちは。毎日、日差しが強くて暑い日が続いていますね。こんな暑い中での「紫外線はお肌によくない。」「直射日光の下で活動すると熱中症になる。」などよく言われています。夏は、日焼けが気になったり、熱

酷暑と言われる日々が続いています。梅雨明けから２週間経ち、この暑さにも少しづつ慣れてこられた方もおられるのではないでしょうか。それでも、屋外にでて活動を続けると「熱中症が心配で・・・」という不安を