腰椎分離症

あなたはこんなお悩みありませんか?

腰を反らしたりひねるたびに、腰や臀部に鋭い痛みが走る

痛み止めや湿布を使っても一時的にしか楽にならず、根本的に改善している実感がない

仕事中の立ち仕事や中腰姿勢で腰の疲れと痛みが強くなる

以前は普通にできていたスポーツや運動が、腰の痛みで思い切りできない

朝起き上がる際に腰がこわばり、布団から出るのに時間がかかる

長時間立ちっぱなしや同じ姿勢を続けると、腰などにだるさやしびれを感じる

夜、寝返りのたびに痛みで目が覚め、熟睡できない日が続いている

腰椎分離症になると、ただの腰痛以上に辛いですし、不安も高まりますよね。

でもご安心ください。施術歴30年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。

腰椎分離症とは?

腰椎分離症とは、腰の骨(腰椎)の後方にある「椎弓(ついきゅう)」と呼ばれる部分に亀裂が入り、骨が分離してしまった状態のことです。

一度の大きなケガではありません。腰を反らしたり、ひねる動作を何度も繰り返すことで起こる「疲労骨折」の一種です。

成長期(小学生〜高校生)にスポーツに打ち込んでいた人に多く発症します。最もよく分離が起きるのは第5腰椎で、腰痛・臀部痛・足のだるさなどの症状として現れます。

厄介なのは、大人になってから気づかないうちに症状が続いているケースが非常に多いことです。「昔ちょっと言われたけど、痛みが引いたから治ったと思っていた」という方が、後から重症化して来院されることも少なくありません。

日本整形外科学会の報告によると、日本人成人における腰椎分離症の発生頻度はおよそ6%。推定600万〜800万人以上が何らかの形で腰椎分離症を抱えているとされています。

多くの方が「ただの腰痛」と思って放置しているため、実態より少なく見られがちです。しかし、放置することで症状は確実に進行していきます。

腰椎分離症の原因

腰椎分離症の原因として次のものが挙げられます。

・成長期における繰り返しの腰部への負荷(疲労骨折の蓄積)

・体の柔軟性の低下と体幹筋力の不足

・不良なスポーツ動作やオーバートレーニング

・成人以降の職業・日常動作による慢性的な負荷

腰椎分離症は、このような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

骨がまだやわらかい10代の頃に激しいスポーツを続けることで、椎弓に微細な亀裂が積み重なります。この時期に適切な処置をされなかった方が、成人後に重労働や長時間立ち仕事などで腰への負担が増し、症状が再燃するケースが非常に多いです。

さらに、体幹や股関節の柔軟性が乏しいと、腰椎一点に負担が集中してしまいます。全体の動きのバランスが崩れることが、痛みを慢性化させる大きな要因になっています。

原因は人によってそれぞれ異なります。単に腰をほぐしたり、骨だけに注目しても、全ての問題は取り切れません。

1人1人の状態に向き合った丁寧な検査と分析が、何より大切です。

病院や他の治療院でなかなか改善しなかったとしても、諦める必要はありません。腰椎分離症でお困りなら、スポーツ障害・筋肉系症状の豊富な施術実績を持つ当院にお任せください。

腰椎分離症を改善するために

病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。

◎レントゲン・CT・MRI検査による診断

◎湿布や消炎鎮痛剤(飲み薬)の処方

◎硬性コルセットによる患部の固定・保護

◎体幹強化・ストレッチを中心とした運動療法・リハビリテーション

◎神経ブロック注射(痛みの強い場合)

◎手術療法(保存療法で改善しない重症例)

が行われます。

これらはいずれも医療機関で行われる一般的な処置です。しかし、コルセットは成人の場合に骨がくっつく可能性は低く、装着期間が長引くほど腰周囲の筋力がさらに低下するリスクがあります。

薬や湿布は炎症と痛みを一時的に抑えるものです。服用をやめると痛みが戻ることが多く、原因そのものへのアプローチにはなりません

手術は最終手段です。入院・全身麻酔・術後リハビリという大きな身体的負担があり、術後に隣接する椎間に新たな問題が生じるリスクも指摘されています。できることなら手術なしで改善させることが、当院が目指すゴールです。

当院の特徴

あなたの心身状態に合わせたカウンセリング

その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。

資料も活用したシンプルで分かりやすい説明

視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。

上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ

脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。

ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導

緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。

 

腰椎分離症のQ&A

腰椎分離症の人がやってはいけないことは?

痛みを我慢してのスポーツや重労働の継続、腰を強く反らす・ひねる動作、長時間の同一姿勢は避けてください。症状が安定していても、いきなり激しい運動を再開することで分離部に再びストレスがかかり、悪化につながるリスクがあります。

腰椎分離症と腰椎すべり症の違いは何ですか?

腰椎分離症は椎弓に亀裂が入り骨が分離した状態です。それが進行して腰椎が前方にずれると「腰椎分離すべり症」と呼ばれます。すべり症になると神経の圧迫が起こりやすくなり、足のしびれや脱力感などの神経症状が出てくることがあります。

子どものころに言われた腰椎分離症が、大人になってから痛くなるのはなぜですか?

成長期に痛みが収まると「治った」と思いがちですが、骨が完全に癒合せず残っていることがあります。成人後に重労働や長時間立ち仕事で腰への負担が増すと、その分離部が刺激されて痛みが再燃します。

コルセットをつければ骨はくっつきますか?

骨がやわらかい10代の初期分離症であれば、コルセット固定で骨癒合が期待できます。成人の場合は骨癒合の見込みが低く、コルセットの役割は「痛みを和らげて安静を保つこと」が中心です。長期装着は筋力低下を招くため、必ず専門家に相談しながら使用してください。

スポーツや重い仕事は続けられますか?

症状の程度によりますが、痛みがある状態での無理な継続は悪化につながります。体幹や股関節の機能を整えて腰への負担を分散させることで、段階的に復帰できるケースが多いです。「いつ・どのくらい動いていいか」は個人差が大きいため、専門家に判断を仰いでください。

足のしびれは腰椎分離症が原因ですか?

分離が進行して腰椎すべり症に発展すると、ずれた骨が神経を圧迫し、足のしびれや脱力が生じることがあります。足のしびれが出始めたときは症状が進行しているサインの可能性があるため、早めに専門家へご相談ください。

こんな効果が期待できます

腰椎分離症で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。

・腰の痛みを気にせず、立ち仕事や重量物取り扱いを一日通してこなせるようになる

・好きなスポーツに全力で打ち込み、仲間と思い切りプレーする喜びを取り戻せる

・朝すっきりと起き上がれ、気持ちよく一日のスタートを切れるようになる

・腰の不安なく家族と旅行やアウトドアを楽しめる、活動的な休日が戻ってくる

・「腰が持つかな」という不安から解放され、仕事もプライベートも前向きになれる

腰椎分離症は、適切に向き合えば必ず改善の道があります

長年抱えてきた腰の痛みも、「もう仕方ない」と諦めないでください。スポーツでの怪我から治療家を志し、30年以上向き合ってきた経験を持つ院長が、あなたの体を丁寧に診ます。

痛みのない毎日を、一緒に取り戻しましょう。

当院の治療

鍼灸治療

ツボを使い経絡(ツボの道)の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。

整体治療

骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。

体操・エクササイズ指導

腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。

姿勢調整

筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。

推薦文をいただきました

各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。

『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』

西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。

[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生

予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長(内科医・産業医)。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.

 『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長  東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生

『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長  村岸 毅先生

『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生

当院が選ばれる5つの理由

理由1 3つの国家資格&柔整師学校の講師経験有りの院長

西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の3つの国家資格を、計6年間、専門の学校で4800時間もの時間をかけて学び取得いたしました。

短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。

また、それだけでなく多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。

身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。

理由2 治療家歴30年のベテラン院長が問診から施術まで担当

当院の院長は治療家歴30年を迎えました。また、独立開業後21年になります。

その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです

また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。

同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。

現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。

理由3 5つの検査で症状の原因を特定

30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。

主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。

理由4 ケア計画をしっかり立て治癒に導く

毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。

これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。

理由5 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法

どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。

特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」(指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法)を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。

施術の流れ

①問診表を記入

心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。

②カウンセリング

問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。

③検査

姿勢検査・脈診・腹診(お腹の触診)・筋肉の触診・関節の可動域をみます。

④施術

現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。

⑤説明

日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。

⑥お会計とご予約

お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。

Q&A よくいただくご質問

健康保険は使えますか?

根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。

服装はどんなものがいいですか?

動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。

クレジットカードは使えますか?

はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。

駐車場はありますか?

はい。院の横に、1台分の駐車スペースがございます。

の他の「よくあるご質問ページ」もご覧ください。

最後に

院長からのメッセージ

「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」

 

小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。

施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。

ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。

アクセスマップ

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料金

初回料金3,980円(税込)

*当サイトをご覧の方は初回特別料金で提供させていただきます!

あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。

所要時間:約60〜90分

2回目以降料金6,600円

2回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。

施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。

2回目の所要時間:約60分

3回目以降の所要時間:約30分

*当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。

各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。

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