あなたはこんなお悩みありませんか？
✅安静にしているのに、突然胸が締め付けられるような息苦しさが出てくる
✅深呼吸しようとしても、空気がうまく入ってこない感じがしてうまく吸えない
✅複数の科を受診したが、改善しないまま今日に至っている
✅病院でもらった安定剤を飲むと眠気や倦怠感が出て、仕事や育児に支障が出てしまう
✅人混みやスーパー・電車の中など、特定の場所や状況で息苦しさが出るようになった
✅夜や明け方に息苦しくなって目が覚め、朝から疲労感が取れない日が続いている
✅息苦しさへの恐怖から、好きだったヨガや運動、趣味の場所に足が向かない
息苦しさが続くと、外出もできなくなりますし、気持ちも落ち込んでしまいますよね。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
息苦しさとは？
息苦しさとは、「空気がうまく吸えない」「胸が締め付けられる」「呼吸が浅くてしんどい」といった不快な感覚の総称です。
心臓・肺・気道などの器質的な疾患が原因となる場合もあります。しかし、検査をしても異常が見つからないのに、息苦しさだけが続くというケースも多くあります。
こうした「検査で異常なし」の息苦しさの多くは、自律神経のバランスの乱れが深く関係しています。自律神経は呼吸のリズムを無意識のうちに調整している神経です。
慢性的なストレスや疲労・睡眠不足などによってこの調整機能が乱れると、肺や気道に異常がなくても脳が呼吸の誤作動を起こし、「うまく息ができない」と感じさせてしまうのです。
自律神経失調症やパニック障害の代表的な症状のひとつでもあり、40代・50代の働き盛りの方や育児中の方に多くみられます。
息苦しさの原因
息苦しさの原因として次のものが挙げられます。
・慢性的なストレス・精神的緊張の蓄積
・自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスの乱れ
・過呼吸・呼吸の浅さの習慣化
・睡眠不足・生活リズムの乱れ
・パニック障害・不安障害の症状として
・心臓・肺・気道などの器質的疾患
息苦しさはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
なかでも「検査で異常なし」にもかかわらず続く息苦しさの場合、自律神経の乱れが根底にあることが多くあります。交感神経が過剰に働き続けることで呼吸のリズムが乱れ、体に力みや緊張が慢性化します。
その結果、呼吸に使うはずの筋肉や神経が正常に機能しなくなり、少し動いただけでも息苦しさを感じたり、安静時でも突然症状が出たりするようになります。
単に「安静にしていれば治る」「気のせいだ」と放置するのは危険です。一人一人の原因が異なるからこそ、改善のためにはまず正確な検査と原因の特定が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。息苦しさでお困りなら、自律神経系の症状改善実績が豊富な当院にご相談ください。
息苦しさを改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎呼吸器・循環器系の精密検査（心電図・胸部X線・肺機能検査など）
◎抗不安薬・精神安定剤・抗うつ薬などの薬物療法
◎気管支拡張薬・吸入ステロイド薬
◎認知行動療法などの心理療法
◎呼吸リハビリテーション・呼吸訓練
が行われます。
これらの方法が有効に働くケースも多くあります。しかし一方で、デメリットも存在します。
薬物療法では、眠気・倦怠感・集中力の低下といった副作用が出やすく、育児中や仕事中の服薬が難しいというご相談を多くいただきます。また薬は症状を抑える対症療法であり、根本的な原因へのアプローチではないため、服薬を止めると症状が再燃しやすい側面もあります。
精密検査で「異常なし」と告げられた場合、原因不明のまま症状だけが残るケースも少なくありません。「気のせいではないか」と感じ、不安や孤立感をより深めてしまう方もいらっしゃいます。
心理療法は有効な選択肢ですが、専門機関が限られており、複数回のセッションが必要なため、時間的・経済的な負担が生じることがあります。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
息苦しさのQ＆A
脚を組んで座る習慣、ガニ股・内股での歩き方、膝を前に突き出す立ち方は症状を悪化させます。また自己流のストレッチや体操は負荷の方向を誤ると逆効果になることがあるため、専門家への相談をおすすめします。
生後2歳ごろまでは生理的なO脚で多くは自然に改善します。大人のO脚は後天的な姿勢や筋力・生活習慣の積み重ねによるものがほとんどで、自然改善は期待しにくく、根本へのアプローチが必要です。
はい、可能です。自律神経の乱れが原因の場合、鍼灸や整体による神経系へのアプローチ、生活習慣の見直し、ストレスマネジメントによって、薬なしに改善できる方も多くいらっしゃいます。
パニック障害は突然の強い発作（動悸・息苦しさ・恐怖感）を繰り返す疾患です。息苦しさはその代表症状のひとつですが、パニック障害以外の自律神経失調症や心因性の問題でも同様の息苦しさが起こります。
夜間から早朝にかけては自律神経の切り替わりが起きる時間帯です。この切り替えが乱れると呼吸リズムが不安定になりやすく、就寝中や目覚め際に息苦しさを感じやすくなります。
自律神経の乱れによる息苦しさは「酸素不足」ではなく「脳の呼吸調整の誤作動」が原因のことが多いため、深呼吸だけでは根本的な改善になりません。身体の緊張を緩めるアプローチが必要です。
こんな効果が期待できます
息苦しさで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・スーパーや人混みの中でも以前と同じように行動できるようになる ・薬日中の眠気や倦怠感から解放されて仕事と育児に全力で向き合える ・ヨガ教室など大切にしていた趣味・習い事に再び通えるようになる ・予期不安が消え、子どもの行事や家族との時間を心から楽しめるようになる ・深呼吸が自然にできる日常を取り戻し、毎朝すっきりと目覚める
「いつかよくなるだろう」と様子を見ている間にも、息苦しさは日常のあらゆる場面に影を落とし続けます。
大切な趣味の時間、仕事への集中、家族と笑い合えるひととき。そういった「当たり前の日常」を、息苦しさへの恐怖が少しずつ奪っていきます。
しかし、自律神経の乱れが原因であれば、正確な検査と根本へのアプローチによって改善できる可能性があります。「検査で異常なし」と言われて諦めていた方も、ぜひ一度ご相談ください。
30年以上の経験を持つ院長が、あなた一人一人の状態を丁寧に見極め、あなたに合ったケアをご提案します。「また普通に息ができる毎日」を、一緒に取り戻しましょう。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
当院専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング（↓地図）をご利用ください。高速道路の喜連瓜破出口（阪神高速１４号松原線）からも４分のところにあります。
緑が当院。黄色がコインパーキングです。徒歩で４～８分です。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。