あなたはこんなお悩みありませんか？
✅些細なことで家族や職場の人に強く当たってしまい、後から自己嫌悪に陥ってしまう
✅理由もわからないまま、朝から気持ちが張り詰めてイライラが一日中続いている
✅抗不安薬や精神安定剤を飲んでいるが、眠気やだるさが出て仕事や家事に支障が出ている
✅夜になってもイライラが収まらず、なかなか寝つけない、または眠りが浅い
✅内科や婦人科に行っても「ストレスです」と言われるだけで解決策が見つからない
✅家事・育児・仕事をこなしながらも、頭が常に緊張状態でリラックスできない
✅感情のコントロールができなくなり、仕事中にミスが増えている
イライラ感が続くと、周りにも当たったりしますし、体の症状も出やすくなりますよね。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
イライラ感とは？
イライラ感とは、小さなことで腹が立ったり、感情が抑えられなくなったりする状態のことです。
誰でも日常的に経験するものですが、それが毎日続いたり、自分でコントロールできないほどになっている場合は、自律神経のバランスの乱れやホルモンの変動、慢性的なストレスが背景にある可能性があります。
「性格が悪いから」「心が弱いから」と自分を責める方も多くいます。しかし実際には、体の調節機能が乱れているサインであることがほとんどです。
体に明らかな病気がないにもかかわらず気持ちが不安定な状態は、「自律神経失調症」の症状の一つとしてとらえられることも多くあります。適切なアプローチで体の状態を整えることで、穏やかな日常を取り戻すことは十分に可能です。
イライラ感の原因
イライラ感の原因として次のものが挙げられます。
・慢性的なストレスによる自律神経の乱れ
・ホルモンバランスの変動（プレ更年期・更年期）
・睡眠不足や睡眠の質の低下
・血糖値の急激な変動
・心理的なプレッシャーや感情の抑圧
イライラ感はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
特に多いのが、自律神経の乱れです。仕事や育児、家事などの過負荷が続くと、交感神経が優位な状態が常態化します。本来は夜になると副交感神経が働いてリラックスできるはずが、その切り替えがうまくいかなくなり、小さな刺激にも過剰反応する「イライラしやすい体」になっていきます。
さらに、女性の場合は30〜40代のプレ更年期にさしかかると、女性ホルモンの変動が激しくなり、精神的な不安定さやイライラとして表れやすくなります。加えて、睡眠が不足するとストレスホルモンが過剰に分泌され、感情のコントロールが一層難しくなります。イライラと不眠が互いを悪化させ合う悪循環に陥るケースも非常に多いです。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。イライラ感でお困りなら、自律神経の専門的な施術実績を誇る当院にお任せください。
イライラ感を改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎抗不安薬・精神安定剤の処方
◎抗うつ薬の処方
◎ホルモン補充療法（HRT）
◎カウンセリング・認知行動療法
◎生活習慣の改善指導
が行われます。
一般的に病院では、上記のような対処が行われています。症状の一時的な緩和に効果を発揮するケースもある一方で、根本的な原因へのアプローチには限界があることも事実です。
抗不安薬や精神安定剤は、眠気・ふらつき・集中力の低下といった副作用が出やすく、長期服用による依存性の問題もあります。薬をやめると症状が戻る方も多く、「薬に頼らずに根本から改善したい」と当院へお越しになる方は少なくありません。
ホルモン補充療法は乳がんや血栓症リスクへの懸念から受け入れられない方も多く、カウンセリングは週1回のペースで数ヶ月以上の継続が必要なため、忙しい方には負担になることがあります。「何をやっても変わらない」と感じている方こそ、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
イライラ感のQ＆A
イライラ感は症状のひとつであり、自律神経失調症はその状態を引き起こしている体の乱れです。「気持ちの問題」ではなく「体の調節機能の乱れ」として捉えることで、改善策が見えやすくなります。
必ずしもそうではありません。ストレスによる身体的な緊張が自律神経の乱れを生み出しているケースでは、体から整えるアプローチが根本的な改善につながることがあります。薬に頼らない方法を希望される方もお気軽にご相談ください。
自律神経の乱れが長期化すると、うつ病やパニック障害に移行するリスクがあることは事実です。「最近ずっとイライラしている」と感じたら、それは体からの大切なサインです。早めに対処することが大切です。
女性ホルモンの減少は自律神経の調整機能に直接影響を与えます。30〜40代のプレ更年期から症状が出始める方も多く、ホルモンだけでなく自律神経への同時アプローチが効果的なケースが多くあります。
子どもや夫に当たってしまうのは、性格が悪いからですか？
性格の問題ではありません。自律神経が乱れると感情のブレーキ機能が低下し、コントロールしたくてもできない状態になります。適切な施術で「穏やかな自分に戻れた」とおっしゃる患者さまが多くいらっしゃいます。
深呼吸（特に吐く息をゆっくり長くすること）や、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることは副交感神経を優位にし、一時的な緩和に効果的です。ただし根本的な改善には、体全体のバランスを整える施術が必要です。
こんな効果が期待できます
イライラ感で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・子どもや家族に穏やかな言葉をかけられるようになり、家庭の雰囲気が明るくなる ・仕事中の集中力が戻り、ミスが減って職場での自信が取り戻せる ・夜にしっかり眠れるようになり、朝から気持ちよくスタートできる毎日が戻る ・ヨガや趣味を心から楽しめるようになり、自分だけの時間が充実する ・感情に振り回されることなく、自分らしく穏やかに毎日を過ごせる実感が持てる
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
当院専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング（↓地図）をご利用ください。高速道路の喜連瓜破出口（阪神高速１４号松原線）からも４分のところにあります。
緑が当院。黄色がコインパーキングです。徒歩で４～８分です。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。