あなたはこんなお悩みありませんか？
✅朝起きるのがつらく、仕事に行く気力が湧かない
✅以前は楽しめていた趣味やスポーツに全く興味が持てなくなった
✅夜眠れない、または朝早く目が覚めてしまい睡眠が浅い
✅抗うつ薬を飲み続けることへの不安や副作用のだるさに悩んでいる
✅仕事のミスが増え、集中力や判断力が低下している
✅食欲がなく体重が減った、または逆に食べすぎて体重が増えた
✅家族や友人に会うのも億劫で、人との関わりを避けてしまう
うつになると、何もやる気がなくなって、人生に希望が持てなくなる時もあることと思います。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
うつとは？
うつ病とは、気分が強く落ち込んで何事にも興味や喜びを感じられなくなり、日常生活に支障をきたす心の病気です。単なる気分の落ち込みとは異なります。
脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることで、意欲の低下、睡眠障害、食欲の変化、疲労感、集中力の低下、自己否定感などの症状が2週間以上続く状態を指します。誰にでも起こりうる病気で、適切な治療を受けることで回復が期待できます。
厚生労働省の調査によると、日本における気分障害の患者数は2014年時点で111.6万人に達しており、2000年代以降著しく増加しています。また別の国内調査では、大うつ病性障害の生涯有病率は6.5%から7.5%とされ、約15人に1人がこれまでにうつ病を経験したことがあるという結果が出ています。
働き盛り世代を中心に、現代社会のストレスや環境変化により、うつ病は誰もがかかる可能性のある身近な病気となっています。
うつの原因
うつ病の原因として次のものが挙げられます。
・慢性的なストレス
・脳内神経伝達物質の機能低下
・ストレスホルモンによる脳の変化
・遺伝的要因と体質
・環境要因と生活習慣
うつ病はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
仕事の量や質の変化、人間関係の悩み、離婚や死別などのライフイベントによる長期的なストレスが、脳に過度な負担をかけ続けることが大きな要因となります。さらに、セロトニンやノルアドレナリンといった脳内の神経伝達物質の働きが低下することで、感情のコントロールや意欲の維持が困難になります。
長期間のストレスによりコルチゾールというホルモンが過剰に分泌され続けると、脳の海馬や帯状回などの部位が萎縮し、記憶や情動の調整機能が障害されることも分かっています。
また、不規則な生活リズム、運動不足、栄養の偏り、社会的孤立などの環境的要因も、うつ病発症のリスクを高める要因となります。遺伝的な体質や脳内物質の代謝の個人差により、ストレスに対する脆弱性が異なることも知られています。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。うつ病でお困りなら、自律神経調整の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
うつを改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎薬物療法（抗うつ薬による治療）
◎カウンセリング（精神療法）
◎認知行動療法
◎休養指導
◎運動療法
◎生活指導
が行われます。
薬物療法では、SSRI、SNRI、NaSSAなどの抗うつ薬により脳内の神経伝達物質のバランスを整え、抑うつ症状を軽減します。臨床心理士や公認心理師によるカウンセリングを通じて、ストレスへの対処法や考え方の癖を改善する方法もあります。
認知行動療法では、うつ病につながる否定的な思考パターンを認識し、より適応的な考え方や行動に変えていく心理療法が行われます。
しかし、薬物療法には吐き気、下痢、便秘、口の渇き、眠気、不眠、体重増加、性機能障害などの副作用が出ることがあります。効果が現れるまでに数週間かかり、自己判断で服薬を中止すると離脱症状や再発のリスクが高まります。長期服用への心理的抵抗感を持つ方も多くいらっしゃいます。
休養指導では、休職により経済的不安が生じたり、職場復帰のタイミングの判断が難しかったりします。休職者の約40%が復職後に再休職または退職しているというデータもあり、適切な復職支援がないと悪循環に陥るリスクがあります。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
めまいのQ＆A
うつ病は風邪のように自然治癒する病気ではありません。放置すると症状が固定化し悪化する傾向にあります。早期に適切な治療やケアを受けることで回復が期待できますので、我慢せずに専門家のサポートを受けることが重要です。
多くの場合、症状が安定した後も一定期間は服用を続けますが、一生飲み続ける必要はありません。医師と相談しながら徐々に減薬していきます。急な中断は再発リスクを高めるため、自己判断せず主治医の指示に従いましょう。
軽度のうつ病であればカウンセリング中心の治療も可能ですが、中等度以上では薬物療法と併用することが一般的です。当院では鍼灸や自律神経調整など薬に頼らないアプローチも提供しており、症状に応じた最適な方法をご提案します。
適切な治療を受けずに中断したり、ストレス対処法を身につけないまま症状だけを抑えたりすると再発リスクが高まります。根本的な原因に対処し、ストレスへの対応力を高めることで再発予防が可能です。
信頼できる家族には話すことをお勧めします。理解と協力を得ることで回復が早まり、一人で抱え込む負担が軽減されます。ただし話すタイミングや相手は慎重に選び、無理に全員に伝える必要はありません。
軽度であっても放置すると悪化し、症状が固定化する恐れがあります。早期に適切なケアを始めることで短期間での回復が可能です。当院では薬に頼らない自律神経調整や心身のケアで、軽度のうつ症状にも対応しています。
こんな効果が期待できます
うつ症状で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・朝すっきりと目覚め、意欲を持って仕事に取り組めるようになる ・以前のように趣味のフットサルや釣りを心から楽しめ、友人との交流が再び活発になる ・集中力や判断力が回復し、仕事で成果を出せるようになり職場での自信を取り戻せる ・家族と笑顔で過ごせる時間が増え、良好な人間関係を築けるようになる ・将来に希望を持ち、前向きに人生の目標や計画を立てられるようになる
うつ病を放置すると、症状が徐々に悪化し、さまざまな深刻な問題を引き起こします。仕事のパフォーマンスが著しく低下し、遅刻や欠勤が増え、最終的には休職や退職に追い込まれる可能性が高まります。
人間関係も悪化し、家族や友人との関わりを避けるようになり、孤立が進みます。身体的にも、慢性的な不眠や食欲不振により免疫力が低下し、他の病気を併発するリスクが増加します。
さらに深刻なのは、放置すると症状固定という状態に陥り、うつ状態が当たり前になってしまい、その後の治療効果が得られにくくなり治療期間も長期化することです。早期発見・早期治療が極めて重要な病気です。
逆に、適切なケアを受けることで、心身のバランスが整い、本来のあなたらしい生活を取り戻すことができます。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
はい。院の横に、1台分の駐車スペースがございます。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。