こんにちは！いつも西村鍼灸接骨院のブログをご覧になっていただきありがとうございます。
７月のスケジュールをお伝えいたします。
７月のスケジュール
ひとこと
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
気圧の変動もあり大変な６月でした。いかがお過ごしでしょうか。７月は梅雨が明け、更に気温が上昇してきます。水と塩の補給を基本にして、熱中症に気を付けましょう。
７月２０日には「夏の土用」を迎えます。本格的な暑さに向け体が準備をする期間です。胃腸の働きが落ちるので暴飲暴食には気をつけてください。室内であっても適度に汗をかき、エアコンで体を冷やしすぎないようにしましょう。
日差しが強いからといって、屋内にいて日光を浴びないと骨に影響したり、気持ちも安定しづらくなってきます。１日のうちで少しでも屋外に出て日光浴をしてみてはいかがでしょうか。
【大阪府平野区＊西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院】院長 西村清司