あなたはこんなお悩みありませんか？
✅レジ打ちやパソコン操作のたびに、肘の外側がズキズキと痛む
✅フライパンや水の入ったポットを持ち上げようとすると、肘に鋭い痛みが走る
✅ドアノブをひねったり、タオルを絞るだけで肘がズキッとする
✅湿布や痛み止めを使い続けているが、いっこうに改善しない
✅夜間、肘がジンジンして目が覚めてしまうことがある
✅最近、握力が落ちてきた気がして不安になっている
✅バドミントンやテニスを再開したいのに、ラケットをしっかり握れない
テニス肘は、スポーツができないだけでなく、家事や仕事にも影響が出やすくなります。なので、しっかり治していきたいですよね。
ご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
テニス肘とは？
テニス肘（正式名称：上腕骨外側上顆炎）とは、肘の外側にある骨の突起部分（外側上顆）に付着する腱が傷み、炎症と痛みが生じる状態です。
手首を反らす・ものを握るといった動作の繰り返しが続くことで、腱に小さなダメージが蓄積されて発症します。
名前に「テニス」とついていますが、テニス経験のない方でも十分に起こる症状です。
レジ打ちや料理、掃除など、日常生活の何気ない動作の積み重ねが引き金になることも多く、決して珍しい状態ではありません。
特に40〜50代の方に多く見られ、女性のほうがやや発症しやすい傾向があります。整形外科を受診する患者のうち約2.8%がこの症状という国内データもあり、外来では比較的よく見られる症状の一つです。
テニス肘の原因
テニス肘の原因として次のものが挙げられます。
・手首や前腕の繰り返し動作（オーバーユース）
・加齢による腱の柔軟性・修復力の低下
・テニスやバドミントンなどのラケットスポーツ
・介護・調理・事務など日常的に腕を酷使する職業
・前腕の筋力不足や柔軟性の低下
テニス肘は、こうした複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。
仕事が原因の方、スポーツが原因の方、加齢と日常動作が重なった方。同じ「テニス肘」でも、背景にある理由は人によって大きく異なります。
だからこそ、単に湿布を貼ったり患部を休ませるだけでは根本的な改善にはつながりにくいのです。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査による原因の特定が何より重要になります。
病院や他の治療院でなかなか改善しなかったとしても、諦める必要はありません。テニス肘でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
テニス肘を改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎安静・活動制限
◎湿布・消炎鎮痛薬（内服）
◎ステロイド（副腎皮質ホルモン）注射
◎サポーター・テーピングによる患部の保護
◎電気・超音波などの物理療法
◎運動療法・リハビリ
◎手術療法
が行われます。
「まずは安静に」と言われても、仕事や家事を完全に休むことは現実的に難しいものです。
湿布や痛み止めは一時的な痛みの緩和には役立ちますが、傷んだ腱そのものを修復する力はありません。長期間の使用では、胃腸への副作用が出ることもあります。
ステロイド注射は炎症を素早く抑える効果がある一方、繰り返し使用すると腱の組織がかえって弱くなるリスクがあります。打てる回数にも上限があります。
サポーターは装着中の補助にはなりますが、外している間はまた負荷がかかります。根本的な改善にはつながりにくいのが実情です。
手術は保存療法を半年以上続けても効果がない場合の最終手段です。術後には長いリハビリが必要で、日常生活や仕事への完全復帰まで相当な期間がかかります。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
テニス肘のQ＆A
テニス肘という名前はテニス選手に多いことからつきましたが、本当の原因は手首を使う動作の繰り返しです。レジ打ちや料理、パソコン作業でも同じ腱に負荷がかかるため、テニス未経験の方でも発症します。
症状の程度によりますが、適切なアプローチを続けることで多くの場合は数週間〜数か月で改善が見込めます。慢性化してからでは1年以上かかることもあるため、早期対応が大切です。
湿布は炎症による痛みを一時的に和らげる効果はありますが、傷んだ腱を根本から修復する力はありません。痛みが引いても原因は解消されていないため、専門的なアプローチが必要です。
繰り返し打ち続けると腱の組織がかえって弱くなるリスクがあり、一般的に打てる回数には制限があります。即効性はありますが、あくまでも一時的な対処として位置づけられています。
保存療法を6か月以上続けても改善が見られない難治例に手術が検討されます。裏を返せば、早い段階で適切な施術を続けることで手術を避けられる可能性は十分あります。
テニス肘は肘の「外側」、ゴルフ肘は肘の「内側」に痛みが出ます。炎症が起きる部位と関係する筋肉が異なるため、必要な施術アプローチも変わります。
こんな効果が期待できます
テニス肘で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・仕事中のレジ打ちやパソコン操作を、痛みなく続けられるようになる ・フライパンや重い荷物を持ち上げる動作が以前のように楽になる ・バドミントンやテニスなど好きなスポーツを思い切り楽しめるようになる ・夜間の肘の痛みがなくなり、ぐっすりと眠れるようになる ・握力が戻り、ドアノブやタオルを絞る動作が苦にならなくなる
テニス肘は、放置すれば確実に悪化していく症状です。それでも、早期に適切なアプローチを始めることで、しっかりと改善が見込めます。
「もう治らないかもしれない」とあきらめかけている方にこそ、当院の施術がお役に立てると考えています。
30年の臨床経験で培ってきた知識と技術を、あなたの回復のために全力で活かします。まずはお気軽にご相談ください。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
はい。院の横に、1台分の駐車スペースがございます。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。