あなたはこんなお悩みありませんか？
✅仕事量が増えてから頭痛・肩こり・胃の不調が慢性的に続いている
✅夜布団に入っても気持ちが落ち着かず、眠れない・眠りが浅い日が続いている
✅気分の落ち込みや無気力感が続き、好きなことを楽しめなくなってきた
✅イライラや不安が高まり、家族や同僚に当たってしまって自己嫌悪になる
✅休日も「休んだ気がしない」状態で、月曜の朝が来るたびに体が重く感じる
✅食欲の乱れや過食、またはお酒の量が増えるなど生活リズムが崩れてきた
✅心療内科には抵抗があって、でも誰かに相談したい気持ちが続いている
昨今は、ストレス社会ですから、ストレスで悩むことは何も特別なことではありません。とはいえ、なかなか人に相談できない時もありますよね。
でもご安心ください。施術歴３０年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
ストレスとは？
ストレスとは、外からの刺激に対して心と体が示す反応のことです。
仕事の責任や人間関係のトラブル、生活環境の変化など、日常にあふれる出来事が引き金となります。心が感じる緊張・不安・プレッシャーだけでなく、頭痛・肩こり・不眠・胃腸の不調といった身体症状としても現れるのが大きな特徴です。
適度なストレスは集中力ややる気を高める面もあります。しかし長期間続いたり解消されないまま蓄積したりすると、心身のバランスが崩れ、さまざまな不具合を引き起こします。
ストレスの原因
ストレスの原因として次のものが挙げられます。
・仕事の量や責任の増加
・職場の人間関係（ハラスメントを含む）
・転勤・転職・結婚・育児など生活環境の大きな変化
・睡眠不足・生活リズムの乱れ
・完璧主義や「弱音を見せてはいけない」といった抑圧的な思考パターン
・慢性的な身体の痛みや不調が続くこと
ストレスはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
これらが引き金となり、自律神経のバランスが乱れ、筋肉の過緊張・血行不良・消化機能の低下などが同時に発生します。心と体は密接につながっているため、精神的な負荷が肩こりや頭痛・胃痛・不眠といった身体症状として現れるのです。単に気分転換をしたり、薬で症状を抑えたりするだけでは、全ての問題は取り切れません。
一人ひとり原因が異なるからこそ、改善のためには丁寧な検査とカウンセリングが何より重要になります。
他の病院や治療院でなかなか改善しなかったとしても、諦める必要はありません。ストレスによる心身の不調でお困りなら、自律神経調整と心理的アプローチの実績を持つ当院にお任せください。
ストレスを改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎問診・血液検査・心理検査などによる状態の評価
◎抗不安薬・抗うつ薬・睡眠薬などの薬物療法
◎認知行動療法（CBT）によるカウンセリング
◎生活習慣（睡眠・食事・運動）の改善指導
◎症状が重い場合の休職・環境調整のサポート
が行われます。
これらは症状の緩和に一定の効果が期待できますが、いくつかのデメリットもあります。
薬物療法はストレスの根本原因を解消するわけではなく、服薬をやめると再発するケースも少なくありません。副作用（眠気・倦怠感など）や依存性にも注意が必要です。認知行動療法は効果が出るまでに一定の期間と回数を要し、時間的・費用的な負担になることもあります。生活習慣の改善はストレスを抱えたまま自力で続けることが難しく、実行が続かないケースが多いのも現実です。「何を変えればいいか分かっているのに、できない」という状態が続くと、さらに自己嫌悪が深まってしまうこともあります。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
ストレスのQ＆A
ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れ、血行不良・筋肉の過緊張・消化機能の低下が連動して起こります。心と体は一体であるため、精神的な負荷は必ず身体症状として現れます。
あります。自律神経を整える施術・呼吸法・生活習慣の見直し・心理的なアプローチを組み合わせることで、薬に頼らない改善を目指せます。当院でも神経調整を重視した施術を行っています。
可能です。当院は平日19：30まで、土曜日も午前中に診療しています。働きながら無理なく続けられるよう、施術の頻度や内容は一人ひとりの状況に合わせて提案しています。
ストレスは心身に不調をもたらす「原因」であり、自律神経失調症はその結果として自律神経のバランスが乱れた「状態」のことです。慢性的なストレスが続くと自律神経失調症へと発展するリスクが高まります。
はい、起こります。学校・部活・SNSでのプレッシャーなど若い世代特有のストレスも存在します。症状が比較的軽いうちに対処するほど回復も早い傾向がありますので、年齢を問わずお気軽にご相談ください。
はい、対応しています。鍼灸・整体は自律神経の調整と筋緊張の緩和に効果的です。当院では身体へのアプローチと心理的なケアを組み合わせながら、根本改善を目指した施術を行っています。
こんな効果が期待できます
ストレスで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・朝起きたときの憂鬱感が薄れ、仕事に向かう気力が自然と戻ってくる ・頭痛・肩こり・胃の不調が改善し、薬に頼らない体を取り戻せる ・休日に趣味を心から楽しめるようになり、オンとオフの切り替えができるように ・イライラや不安が和らぎ、家族や職場の人間関係が自然と穏やかになる ・ストレスへの対処力そのものが上がり、多少のプレッシャーにも動じにくくなる
ストレスは「気の持ちよう」で片付けられがちですが、実際には自律神経・筋肉・ホルモンバランスにまで影響を与える、れっきとした心身の症状です。「病院で異常なしと言われた」「マッサージへ行ってもその日だけ楽になる」という状態が続いているなら、それは根本的な原因がまだ解消されていないサインです。
当院では、30年以上の臨床経験と5つの客観的な検査を組み合わせ、あなたのストレスがどこからきているのかを丁寧に探り、一人ひとりに合わせた施術とケア計画を提供しています。「もう少し様子を見よう」と思い続けるより、早めに一歩を踏み出すことが、最も確実な回復への近道です。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
当院専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング（↓地図）をご利用ください。高速道路の喜連瓜破出口（阪神高速１４号松原線）からも４分のところにあります。
緑が当院。黄色がコインパーキングです。徒歩で４～８分です。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。