あなたはこんなお悩みありませんか？
✅朝起きた時から首の後ろが重だるく、一日の始まりから疲れている
✅午後になると首や肩が張り、夕方には後頭部が痛んで仕事に集中できない
✅湿布や痛み止めを使っても、数時間でまた痛みが戻ってしまう
✅寝返りのたびに首が気になり、眠りが浅い
✅病院で「ストレートネック」と言われたが、何をすればよいか分からない
✅首の痛みに頭痛、目の疲れ、腕のしびれが重なり、何科に行くべきか迷っている
✅整体やマッサージに通っても、数日で元に戻ってしまう
毎日のことだけに、仕事も休日の楽しみも削られて、本当におつらいですよね。
施術歴30年以上の院長が、あなたの状態を丁寧に確認し、原因に合わせて全力でサポートさせていただきます。
ストレートネックとは？
ストレートネックとは、本来ゆるやかに前へカーブしている首の骨（頚椎）が、まっすぐに近くなった状態を指します。
首や肩の凝り、首の後ろの重だるさ、後頭部の頭痛、目の疲れなどが代表的です。人によっては、腕や手のしびれ、めまいを感じることもあります。
長時間のパソコンやスマホの使用後、夕方にかけて強まりやすい傾向があります。朝から重だるい方もいて、症状の出方や強さは人それぞれです。
在宅でデスクワークをする方は、画面を見る姿勢が長く続き、集中力が落ちやすくなります。
休日の写真編集やカフェ時間も、首の疲れで楽しみきれないことがあります。夜は寝返りが気になり、眠りが浅くなる方もいます。
レントゲンで首がまっすぐに見えても、症状が出ない方はいます。逆に、骨の形が大きく変わっていなくても、つらい症状が続く方もいます。
腕のしびれや力の入りにくさ、強いめまい、手先の細かい作業のしづらさ、歩きにくさがある場合は、早めに整形外科などの受診をおすすめします。
軽い凝りや張りは、姿勢や休憩の工夫で楽になることもあります。ただ、何度も繰り返す場合は、一度状態を確認しておくと安心です。
首の状態は一人一人違います。ご自身の症状を正しく理解し、合った対応を選ぶことが大切です。
ストレートネックの原因
ストレートネックは、次のような要因が重なって起こると言われています。
・スマホやパソコンで長時間うつむく姿勢
・猫背や巻き肩など、頭が前に出やすい姿勢
・首、肩、背中まわりの筋力低下や筋肉の硬さ
・運動不足や、同じ姿勢を長く続ける習慣
・高さの合わない枕など、睡眠中の首への負担
・ストレスや緊張による筋肉のこわばり
ストレートネックは、これらのうち一つだけで起こるとは限りません。複数の要因が重なって、首に負担が積み重なっていきます。
たとえば長時間のデスクワークに、運動不足と睡眠の質の低下が加わると、首や肩の筋肉は回復しにくくなります。
どこに負担が集中しているかは人それぞれです。単に筋肉をほぐすだけでは、すべての問題は取り切れません。
だからこそ、検査で今の状態を把握することが大切です。病院や他の治療院で変化を感じられなかった方も、一度ご相談ください。
ストレートネックを改善するために
病院や医療機関では、症状や状態に応じて、次のような検査や治療が行われるのが一般的です。
◎レントゲンやMRIなどの画像検査
◎湿布や内服薬（消炎鎮痛薬・筋弛緩薬など）
◎牽引、温熱、電気などの物理療法
◎首や肩甲骨まわりのリハビリ・運動療法
◎トリガーポイント注射やブロック注射
◎神経症状が強い場合の手術療法
これらは、骨や神経の状態を確認し、強い痛みやしびれに対応するために欠かせない医療です。しびれや脱力が進む場合は、まず整形外科などの受診をおすすめします。
一方で、薬や物理療法は痛みを一時的に和らげることが中心で、日々の姿勢や筋肉の状態までは変わりにくい面もあります。
当院では、医療機関での検査を尊重しつつ、筋肉・関節・姿勢の面から、あなたに合った施術と日常のアドバイスで支援します。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
ストレートネックのQ&A
軽い場合は、姿勢や生活を見直すことで楽になることがあります。ただ、首への負担や筋肉のこわばりが残ると繰り返しやすいため、原因を確認して整えることが大切です。
長時間のうつむき姿勢や、首を強くひねってボキボキ鳴らす行為は避けてください。痛みを我慢した自己流の強いストレッチも、症状を強めることがあります。
まずは整形外科で、骨や神経の状態を確認すると安心です。そのうえで、筋肉や関節、姿勢への負担については、当院のような接骨院でもご相談いただけます。
ストレートネックは、首の骨のカーブが少なくなった状態を指します。頚椎症は、骨や椎間板の変化で神経が圧迫され、しびれなどが出る状態です。両方がみられる場合もあります。
首や肩の筋肉が緊張し続けると、血流や神経の働きに影響し、後頭部の頭痛などが出ることがあります。ただ、めまいや強い頭痛は別の病気が隠れている場合もあるため、続く場合は医療機関の受診をおすすめします。
薬は痛みを一時的に和らげるものですが、首に負担をかける姿勢や、深い筋肉の緊張そのものは変わりません。そのため、効果が続かず痛みが戻ることがあります。
多くの場合は、手術ではなく施術や運動などで経過をみていきます。ただ、強いしびれや脱力が進む場合は、整形外科での判断が必要です。気になる症状があれば早めにご相談ください。
枕が合っていないと首に負担がかかるため、見直す価値はあります。ただ、枕だけで解決するとは限らず、日中の姿勢や筋肉の状態を整えることも同じくらい大切です。
首の筋肉の緊張や神経への刺激で、腕にしびれが出ることはあります。ただ、別の病気が隠れている場合もあるため、状態を丁寧に確認し、必要に応じて医療機関をご案内します。
凝った部分だけをほぐしても、首に負担をかける姿勢や筋力の弱さが残っていると、元に戻りやすくなります。原因を確認し、姿勢や体の使い方まで整えることが大切です。
こんな効果が期待できます
首の不調が軽くなると、毎日の過ごし方が少しずつ変わっていくことが期待できます。
・朝から首が軽く、一日を気持ちよくスタートできる
・夕方の頭痛や目の疲れが減り、仕事に集中しやすくなる
・眠りが深くなり、疲れを翌日に残しにくくなる
・薬や湿布に頼る場面が減り、休日も気軽に出かけられる
・悪化への不安が和らぎ、先々も安心して働き続けられる
首の不調が和らぐと、仕事の集中力が戻り、写真編集やカフェ巡りなど、休日の楽しみにも気持ちが向きやすくなります。
さらに、原因を知って姿勢や体の使い方を整えていけば、「また戻るのでは」という不安も小さくなっていきます。
効果の感じ方には個人差があります。お悩みを一人で抱え込まず、まずは一度ご相談ください。ご連絡をお待ちしています。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
当院専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング（↓地図）をご利用ください。高速道路の喜連瓜破出口（阪神高速１４号松原線）からも４分のところにあります。
緑が当院。黄色がコインパーキングです。徒歩で４～８分です。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。