あなたはこんなお悩みありませんか？
✅長時間座っていると腰が重くなり、立ち上がる瞬間に鋭い痛みが走る
✅お尻から太もも、ふくらはぎにかけてジンジンとしたしびれが続いている
✅夜、寝返りをするたびに痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない
✅くしゃみや咳をした瞬間に腰に電気が走るような痛みを感じる
✅手術は避けたいが、このまま何もしないで良いのか不安
✅なぜこんな痛みが出るのか、根本的な原因が分からずモヤモヤしている
✅整形外科・整骨院・整体、どこに行けば本当に良くなるのか分からない
腰の痛みやしびれが続くと、好きなスポーツも仕事も思うようにできず、気持ちまで沈んでしまいますよね。
でも大丈夫です。施術歴30年のベテランの院長が全力であなたをサポートさせていただきます。
腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にあるクッション役の「椎間板」の中身が外に飛び出し、近くの神経を圧迫してしまう状態のことです。
飛び出した部分が神経に触れることで、腰だけでなくお尻や脚にまで痛みやしびれが広がるのが大きな特徴です。20代から40代の働き盛りの世代に多く発生し、決して他人事ではない症状です。
厚生労働省の調査では、腰痛で医療機関を受診する人のうち原因が特定できる特異的腰痛は約15パーセントで、そのうち椎間板ヘルニアが占める割合は4から5パーセント程度とされています。人口の約1パーセントが患っているとの報告もあり、身近な疾患のひとつと言えます。
腰椎椎間板ヘルニアの原因
腰椎椎間板ヘルニアの原因として次のものが挙げられます。
・長時間の同一姿勢によるデスクワークや運転
・不適切な物の持ち上げ方
・猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
・体幹の筋力不足
・スポーツでの体幹の回旋動作
・喫煙習慣による血流悪化
腰椎椎間板ヘルニアはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。座った姿勢は立った姿勢より椎間板への圧力が高く、長時間続けることで血流が悪化し、椎間板の変性が進みます。
この複数の原因が引き金となり、腰椎関節の可動域減少や周囲の筋肉・筋膜の緊張が発生し、神経への圧迫が強まっていきます。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。腰の痛みやしびれでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
腰椎椎間板ヘルニアを改善するために
病院での対処法として、次のようなものが一般的に行われています。
◎CTやMRIなどの画像検査
◎痛み止めや神経の炎症を抑える薬物療法
◎神経周辺へのブロック注射
◎牽引や温熱などの物理療法
◎理学療法士による運動療法
◎内視鏡手術などの手術療法
が行われます。
これらの対処法は症状を一時的に和らげたり、進行を抑えたりする効果はありますが、根本の原因である姿勢の崩れや筋力不足そのものにアプローチできていないケースも少なくありません。薬物療法は副作用の懸念があり、手術には感染や神経損傷のリスク、再発の可能性も伴います。
当院では、30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。姿勢検査、脈診、腹診、筋肉の触診、関節の可動域といった5つの独自検査で原因を探り特定します。
また、整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて「ケア計画」を立てております。
当院の特徴
あなたの心身状態に合わせたカウンセリング
その日その時々で、心身の状態は変わります。疑問、質問があればお気軽にお聞きください。アウトプットすることで、頭も整理されリラックスしやすくなります。
資料も活用したシンプルで分かりやすい説明
視覚と聴覚を同時に使うことで、より理解がしやすく、ご自身の心身の状態も把握しやすくなります。
上半身・下半身それぞれの土台である骨盤・足を整えて、更に全身機能をアップ
脊髄神経が集まる骨盤を整え、神経の流れを促し、体の血液が集まる下半身を整えることで、全身の新陳代謝を高めて、機能を向上させます。
ご自宅でも出来る簡単セルフケア指導
緊張した心身をリラックスさせ、治癒力をアップさせるために、ご自身でご自宅でもできる、セルフケア方法をお伝えします。
腰椎椎間板ヘルニアのQ＆A
足に力が入らない、排尿や排便がしづらいなどの神経症状が強い場合は、緊急の対応が必要になることがあります。それ以外の多くのケースでは保存療法で改善が見込めます。
まずは検査ができる整形外科で状態を確認し、その後の姿勢改善や再発予防は整骨院での継続的なケアが効果的です。両方を上手に活用することをお勧めします。
痛みの強い時期の補助として有効ですが、常用は筋力低下を招くため、回復に合わせて使用時間を減らしていくことをお勧めします。
はい、原因となる姿勢や生活習慣が改善されていないと再発しやすいため、根本的な体づくりが再発予防の鍵になります。当院ではそこまで見据えたケア計画をご提案します。
前かがみで重い物を持つ、長時間同じ姿勢を続ける、自己流の強いストレッチをすることは症状悪化につながるため避けてください。痛みを我慢して無理に動くことも禁物です。
軽度であれば、正しい過ごし方を続けることで自然に痛みが和らぐケースは多くあります。ただ自己判断せず、経過を専門家と一緒に見守ることが大切です。放置して悪化すると改善に時間がかかることもあります。
こんな効果が期待できます
腰椎椎間板ヘルニアで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けた結果、下記のような変化がありました。
・長時間座っても腰の重さやしびれを気にせず仕事に集中できるようになる ・夜中に痛みで目覚めることがなくなり、しっかり眠れるようになる ・湿布や痛み止めに頼らず、自分の体の力で痛みをコントロールできるようになる ・大好きなスポーツを仲間と気兼ねなく楽しめるようになる ・手術という選択をせずに、自分の生活リズムを取り戻せる
長年の経験から生み出された当院の施術と腰椎椎間板ヘルニアはとても相性が良く、多くの改善実績もございます。痛みやしびれから解放されて、仕事にも趣味にも思いきり向き合える毎日を、ぜひ当院と一緒に取り戻していきましょう。
当院の治療
鍼灸治療
ツボを使い経絡（ツボの道）の流れを調整します。神経や内臓にアプローチします。
整体治療
骨盤の周囲を中心に、骨格を調整し、ゆがみを整えます。首から腰にかけて集中しがちな負担を減らし、全身で支えれるようにバランスを整えます。
体操・エクササイズ指導
腰骨を中心とした背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩め、症状を和らげつつ、動作や姿勢改善へと結びつけていきます。
姿勢調整
筋力だけでなく、全身の機能を使った状態を意識することで、肩や首の負担を和らげ、ご自身の自然な姿勢を取り戻していきます。
推薦文をいただきました
各方面でご活躍の方々から推薦文を頂戴しました。
『西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院を推薦いたします』
西村清司先生は ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
[野口基礎医療クリニック]院長 内科医・産業医 野口 勇人先生
予防医学クリニックとしてケアや指導を行っておられる野口基礎医療クリニック院長（内科医・産業医）。現在はセルフケアを中心に、栄養や免疫について指導なさっている野口勇人先生より推薦いただきました.
『病院やクスリでよくならない心と体の問題を抱えておられる方は是非、西村先生に相談してみてください』『おかだ鍼灸整骨院』院長 東洋医学研究会・代表理事 岡田 彰久先生
『是非、西村先生を頼ってみてください』『草津アアルト整体院』院長 村岸 毅先生
『ウソのつけない真正直な人柄と達人レベルの手技を持つ先生です』 [整体院きなり・高槻院]院長 磊 丈弘先生
当院が選ばれる５つの理由
理由１ ３つの国家資格＆柔整師学校の講師経験有りの院長
「西村鍼灸接骨院・喜連瓜破院」院長は、はり師・きゅう師・柔道整復師の３つの国家資格を、計６年間、専門の学校で４８００時間もの時間をかけて学び取得いたしました。
短期間で卒業して、治療技術も未熟なままで開業している院とは違い、確かな知識と確実なスキルを身につけております。
また、それだけでなく、多くの整骨院の先生が国家資格を取得するために通う、柔道整復師の専門学校で生徒を指導する、講師の経験もございます。例えば、車の整備をするにしても、経験が浅い整備士と経験豊富な整備士なら、経験豊富な整備士の方が安全で安心ですよね。
身体は、車よりもっと複雑で学ぶのに時間がかかるものです。そして、今も手を抜くことなく、常にスキルや知識を学び続けております。
理由２ 治療家歴３０年のベテラン院長が問診から施術まで担当
当院の院長は治療家歴３０年を迎えました。また、独立開業後２１年になります。
その間、受付スタッフの方を雇用することはあっても、施術などは全て院長自ら担当しております。施術というのはやらない期間があると、すぐにスキルの力が落ちてしまうことを知っているからです。
また、院長自身、施術を提供したり学んだり、教えたりするのが好きだからというのもございます。
同じ治療家歴の先生でも、若いスタッフに任せて、ほとんど施術はしていないという整骨院の先生も多くいます。当院院長は、現役にこだわりたい気持ちが強く、この年齢になっても問診・検査・説明・施術まで全て担当しております。
現在も治療や心身の知識に関する勉強会や学会に積極的に参加し、知識研鑽や技術の向上を目指し、日常の施術に活かしています。
理由３ ５つの検査で症状の原因を特定
30年の経験を踏まえた長年のデータと照らし合わせつつ、自分の経験だけに頼ることなく、きちんと客観的な検査と合わせて分析させていただいております。その方がより確実に症状の原因を特定できるからです。
主観的な見方で、原因を決めつけてしまう院もございます。正直に言うと、当院も開院当初はそうでした。しかし長年の経験をもとに、客観的検査が複数必要だという結論に至り、今の検査方法を取り入れております。
理由４ ケア計画をしっかり立て治癒に導く
毎回なんとなく施術をしていくのではなく、まず原因を特定した後、あなたの状況や症状に合わせて、施術を選択します。またどのように進めていけば、よりスムーズに改善できるのかを分析し「ケア計画」を立てております。
これも長年の臨床の結果、たどり着いたものです。おかげで皆さまに「とてもわかりやすくて安心する」と好評いただいております。
理由５ 整体・カイロ・鍼灸を独自に組み合わせた施術方法
どれもが世の中にある施術方法ですが、それを独自の発想で組み立てた施術方法で、あなたを治癒に導いていきます。
特に、鍼灸が苦手な方でも対応できるように「指鍼」（指で経絡のツボを刺激し、「はり」や「お灸」と同じような効果を出していく施術方法）を取り入れております。どの施術方法もソフトで体に安心安全な施術を提供しています。
施術の流れ
①問診表を記入
心身の状態を知るために大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②カウンセリング
問診票に書いていただいた内容を元に、現在の状態や過去のお怪我や生活習慣などについてお聞きします。
③検査
姿勢検査・脈診・腹診（お腹の触診）・筋肉の触診・関節の可動域をみます。
④施術
現在のお身体の状態と治療の説明後、初回は背骨・骨盤の調整を中心に行います。
⑤説明
日常のアドバイスや施術後のお願いなどの説明をします。
⑥お会計とご予約
お支払いは、各種クレジットカードとPayPay・交通系ICもご利用いただけます。
Q＆A よくいただくご質問
根本から原因を取り除く施術を行っているため、自費施術となります。健康保険は限定的な施術となります。
動きやすい服装でご来院ください。 スーツやスカートでお越しの場合は、お着替えもご用意しています。
はい。各種クレジットカードがお使いいただけます。PayPay,交通系ICにも対応しております。
当院専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング（↓地図）をご利用ください。高速道路の喜連瓜破出口（阪神高速１４号松原線）からも４分のところにあります。
緑が当院。黄色がコインパーキングです。徒歩で４～８分です。
最後に
院長からのメッセージ
「あなたらしく、より元気で楽しい毎日をすごしませんか。」
小学生の時から特にスポーツで沢山の方々と出会い、ご指導いただき、自分を成長させようと、今日までやってこれました。ケガをした大学時代、数か月競技が出来なくても、モチベーションを保ち、トレーニングを続けたのは、必ず復帰ができるという確信を持たせていただいた施術のおかげです。
施術には、その人本来の体力を回復させ、活気づける効果があります。人がより良い一生を過ごすのに、心身共に高めてくれる施術は、今後ますます必要になると思います。
ぜひ、施術を通してご自身の心身と向き合って頂き、あなたがより楽しく、元気にあなたらしく過ごせるのが私の最大の喜びです。そのサポートを最大限させて頂きます。よろしくお願いいたします。
アクセスマップ
大阪府大阪市平野区瓜破1-9-53 
グーグルマップ
料金
あなたに安心して施術を受けていただけるようにカウンセリングや施術の説明に多く時間を取らせて頂いております。
所要時間：約60〜90分
２回目は、初回のカウンセリングや検査結果から導き出した、あなたの症状の原因や、施術計画などを説明させていただきます。
施術計画にご同意いただいてから、症状改善に向けて本格的な施術をしていきます。
2回目の所要時間：約60分
３回目以降の所要時間：約30分
＊当院の施術は、施術時間で料金を決めるシステムではありません。症状や不調、施術内容によって時間は変わります。
各種クレジットカード、QR決済もご利用いただけます。